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ここ3週間ほど、週2回程度ジムに通ったあとに飲んでみましたが、体重、筋肉量共に特に変化はありません。運動回数が少ないからなのか、運動量が足りてないのか…。とりあえずまだまだたくさん余ってるので、もう少し続けてみようと思います。
友達が購入してるのを見て私も購入して見ました！飲むタイミングはご飯の時とあったので、朝ごはんを元々食べない派なのですが、朝飲んで簡単な筋トレを3分行っていますがスルスルと体重が減って今は少し停滞気味だけど、これは続けようと思います！筋トレのやる気が出る笑
結婚式に向けて昔買ったものを掘り起こして使用。ジムに行きながら併用。置き換えにはならずこれだけでは腹が減って仕方がないため、グラノーラを入れて使用していた。効果があったか不明。味は美味しいので続けは安かった。
朝食の置き換えに低脂肪牛乳とスーパーフードの粉末と一緒に取っています。運動もしていますので飲むだけでは痩せませんが栄養素も取れて健康的に痩せていけてているのではないかと思います。費用はかかってしまいますが…
ネット検索後に痩せるにはソイプロテインと思って購入。運動(体幹、有酸素、筋トレ)の前や途中で飲んでいましたが、皆さんの口コミ見ると、運動後がいいのかな？水割りより、牛乳の方が美味しいです。想像より腹持ちは良いです。
普通に美味しくて良いです。これ一杯で偶に食事を飛ばせているので、続ければ痩せる気もします。腹持ちがあるので、夜ご飯の代わりにというのが多いです。不味いと続ける自信はありませんが、このアジであれば大丈夫かと
運動した後に牛乳で溶かして飲んでしました！
続けてれば効果あるのかなー、特に感じませんでした笑笑
運動は5キロのランニングと腕立てと腹筋の後でしたが、いっしゅうかんに三回とかでした。
ちゃんとジムとかにかよってためしてみたいです！
本当に「どちらともいえない」です(笑)
味は一度プロテイン系を試したことがある方はわかるとおもいます。コンビニのサラダチキンに飽きてしまい他のタンパク質を探していて。シェイカーすら面倒な私には他にどんな方法があるのか…(;_;)
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
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なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
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40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
朝食と筋トレをした後に飲んでいます。
水で飲むとあまり美味しくないので豆乳な土と、一緒に飲んでいます。
プロテインを飲むのがこれが初めてなのですが、筋トレをした後に飲むと飲まないのでは翌日飲んだ方が疲れがない気がします。