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まだ腹筋ローラー、バイクの後の一食だけ飲んでます。まだ2週間ですが、2kg痩せました。タニタの体脂肪計で筋肉量が増えています。運動量からはもう少し体重が減ってもいいかなとも思いましたが、筋肉がついているから、極端な減量はしないようです。痩せたい細マッチョが目指せそう。
仕事で９時前に食事を摂ることが難しいため、週３回程度夕食代替として飲んでいます。すでに２年以上経過していますが、始めた３カ月くらいで体重が３キロ減りました。年末年始・旅行等で暴飲暴食すると一時的に体重が増えますが、継続すれば減ってきます。運動は家で軽い筋トレをしている程度です。（週合計で３０分くらいだけです。）
水泳とランニングと自宅で筋トレに合わせて、
糖質制限+2食ザバスという感じでダイエットに組み込みました。
味は他のドリンクよりも飲みやすく感じ、主に低脂肪牛乳で溶かし、後は水や午後ティーで溶かして飲みました。
満腹感は無く、2週間くらいで馴れました。
ストイックにダイエットに取り組む人用には良い置き換えだと思います。
缶も袋も買いましたが、
缶タイプの方が保管がしやすく好きです。
他のダイエットも並行してやっていたので、
補助的な感じで使うと良いと思いました。
運動しながら飲めば効くと書いていたので早速購入しましたが運動も中々サボりがちで
効果があったのかないのかまだまだわかりません
夏に向けて集中トレーニングをしていきたいのでまた結果が出たらすぐ報告します*\(^o^)/*
糖質制限ダイエットをきっかけに購入しました。
運動は普段の生活程度なので筋トレなどはしていませんが、見た目が少し引き締まった気がします。牛乳に溶かして飲んでいます。
腹持ちが良いので余計な間食が減りました。
もう少し継続してみようと思います。
あまりよく分からないですが
味は悪くないし、続けてみます。
やはり、食事制限が1番痩せるとは
思いますが、体に悪いので
バランスよく健康に気をつけるつもりで
飲んでいきます。
ただプロテインはやはり太るのか不安。
ジムに通う事を決意し約半年続けました。
飲みやすいこともあり普段3日ボウズの私も長く利用できています。
今までいろいろなダイエットに挑戦しましたがここまで続いたのは初めてです。
特別よく効くとも思いませんでしたがいい感じで絞る事が出来ました。
夕食の代わりに飲んで30分位歩きましたが私に合わなかったのかほとんど体重の変化はありませんでした。始める前はかなり期待していたのですが期待が大きすぎてせいか体重変化なしの結果に落胆も大きかったです。用法は間違っていないと思いますが。
カロリー清潔中のタンパク質不足対策に。
朝の置き換えで豆乳に溶かして飲んでいました。
すごく効果を感じたことはなかったけど、朝から食べ過ぎない意識を持つにはよかったかも？
運動をしていたわけじゃないので、そこまで、効果は感じませんでした
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
朝の置き換えとしてジョギングのあと飲用しています。以前は、牛乳とかしていましたが、今は水で溶いています（思いのほか、コクのない水溶きでも平均）
しかし、腹持ちが悪くて厳しいです。
なにか、食べたくなってしまいますね。