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ダイエットの為購入。朝ヨーグルトとこちらの商品を飲んでいました。ココア味でしたが甘めなのでインスタントコーヒーを混ぜて飲むと私は飲みやすかったです。溶けやすく不味くはないが特に変化がなくやめてしまいました。
筋トレのあとに飲んでました。一日一回を数年。痩せはしなかったけど、筋肉には効果あったと思います。今は飲んでいないのですが、貧血が分かったので、貧血改善効果もあったように思います。飲んでいた頃は貧血もなく献血できていたので。なので栄養は摂れると思います。
5キロのランニング後に低脂肪牛乳で作って飲む、を繰り返しました。最初の1週間は全く変化なし→するすると体重が減った感じです。味も飲みやすいです。
運動の効果で痩せるのにブーストをかけた感じでよく効いたと思います。
わたしは残念ながら体重が減りませんでしたが、体重維持には良いかと思います。毎日飲んでいましたものの、思ったように体重をへらせず、そのまま１か月がたっていました。味もあまり好みではなかったので他のプロテインに変えました。
ココア味は美味しい、苦ではなく飲み続けられる
ホエイプロテインなのでボディメイクには効くと思う
わたしは運動後30分以内には必ず飲むようにしていました
食物繊維は少ないので置き換えダイエットには向かないと思います
食事制限で使用した。朝食の代わりや、小腹が空いた時、牛乳ではなく、水で割って飲むことで、カロリーも抑えることができて、健康的に痩せることができた。お腹がすきづらい成分も入っているようで、その点も良かった。
ホエイプロテインだと体調に合わなかったので私には向いていました。
朝食の代わりや、おやつにしていましたが、甘く感じる日は無糖のココアパウダーやインスタントコーヒーを足して味変して飲んでいました。
飲んでいれば痩せるものではないので運動と食事のバランスは必須です。
朝と夜の食事をサバスに置き換えました。それ以外は、食べませんでした(水以外)。昼は、多少カロリーを気にしつつ普通に食べてました。間食も無しです。そうしたら、毎日体重計が乗るのが楽しみなくらい減りました。でも、ずっとお腹減っていました。お昼の時間が待ち遠しかったです。
30代は代謝も変わるせいか20代の頃と同じ筋トレだけじゃ見た目が変わらず、食事制限もあわせたら肌がボロボロに…。
元々朝は軽めの食事だったので朝食に置き換えて飲むのを習慣にしたらゆっくりですが確実に体重も体脂肪も減ってきました。
筋トレ、ストレッチ、マッサージのどれかと併用してのんびりダイエットしてます。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
コロナ禍や猛暑の中、外で運動する機会が無くなり、運動不足がたたり少し肥満となっていたので近くのドラッグストアで購入。味に関してはシェイカーを使っても少し粉っぽさが残る感じがして喉越しが少し悪い気がします。それでも栄養価は充分に高いので飲む価値はあると思います。