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3キロダイエット成功した知人に飲みやすいときいて購入しました。味はおいしく飲みやすいです。はじめたばかりなので、まだ効果はわからないですが間食や夕飯の置き換えに地道にしばらく続ける予定です。牛乳とわるとより飲みやすいです
中年太りであまりにも見っともないので一念発起し、糖質オフダイエットを徹底して頑張りました。米と小麦粉を一切摂らず、朝食はザバスのダイエットプロテイン。昼食は食べず、夕食は鶏の胸肉と栄養サプリメントの生活を続けてたら四ヶ月で18kgの減量に成功しました。
ザバスのダイエットプロテインは非常に飲みやすいので大変助かりました。
昔からある減量用プロテイン。
粉っぽくお世辞にも美味しくはないが牛乳で割ればなんとか。
運動と組み合わせれば痩せます。というか筋肉が付きます。プロテインだからね。
結局筋肉付けてから有酸素運動するのが一番健康的に痩せます。
寝る前に体幹トレーニングなと軽めの運動をしてから飲んでます。ソイプロテインのココア味のやづですが、飲みやすいし気に入っています。まだ始めたばかりなので分かりにくいですが、運動の成果か、なんとなく腹筋がついてきてるような気がします。とりあえず続けてみます。
大分太ったのでのんでみました。
とりあえず三ヶ月朝ごはんとたまに晩ご飯がわりに…
結果としては6キロほどダウンしました！
ですが間食をやめたり、夜食べる時間を早くしたり、腹筋を毎日したりと他の事もプラスしてでしたが…
味の方は微妙です。
なんか飲んでると痩せてる感がしたので頑張れました。
運動後に豆乳でわって飲んでいます。他のプロテインに比べて粉っぽさがあるものの美味しいです。
運動と食事制限によるものなのかもしれないけど目標体重クリアできたのでちょっと太ったかなってときには軽い運動してから飲んでいます。
飲み始めて3ヶ月程で周囲から痩せたと言われ、実際に2,3㌔落ちてました。早朝宅配便の倉庫で仕分けの仕事をしていて、これが結構な肉体労働なので、これって運動してる事にならないかなーと。笑
ならば仕事後プロテイン飲んだら痩せるんでは？と朝ご飯置き換えのつもりが、お腹が空くので結局ご飯も普通に食べてますが、それでも痩せました。
飲みやすいので継続して飲んでます。
朝ごはん置き換え(週末は夕食も)で一カ月で3キロ減。味も飲みやすく、腹持ちもそこそこあり。イソフラボン効果か、肌ツヤも良くなった気がする。私は牛乳と混ぜてのんでいました。牛乳割りは美味しかったですが、水で割ると大豆臭つよくなり、飲みづらいかも。
産後太りを解消すべく、朝ご飯をザバスに置き換えています。運動は家事と子育て、犬の散歩ぐらいでほぼせず…まだ始めて1週間なので、今のところ体重に変化はありません。味は美味しいとは言いづらいですが、牛乳で割って氷でキンキンに冷やして飲んでます。腹持ちは結構良いです！
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
運動前に牛乳で飲み、一時間ほど踏み台昇降をして汗をびっしょり掻いていました。
食事制限もそこそこしていたので、一ヶ月で3キロは痩せたと思います。
やめたあとにリバウンドしてしまいましたが。。。
また機会があればチャレンジしたいと思います。