ザバスウェイトダウンにはどんな副作用があるのか、副作用に関する9件の口コミを調べてみました。
毎朝結構ハードなヨガをやり、その後でこちらの商品を牛乳で割って飲んでいます。本当は水で割ったほうがカロリーにならないと思いますが、水だと不味くて飲めません…2ヶ月目の今、体重も見た目も変化はありません。ただ便通がよくなりました。飲み始めた頃は良くなりすぎて一日3回、下痢になってしまいました。今は慣れたみたいで普通の便に戻りました。また次買うかというと、効果もないみたいだし、考慮中です。おすすめもしないです。
タンパク質不足だなと思って購入してみました。
朝一番に飲んで夜も遅くなった時には飲むようにしてます。
まだ期間が経ってないのでなんとも言えないですが、
飲み始めてから元々便秘気味なのが加速した気がします。。
ちょっと続けてみて様子を見ようと思います
産後ダイエットに。ジョギングのあと水で飲んでます
味は飲みやすい方です
わたしにはプロテインが少しあわないのか便が緩くなるのとおならが臭くなる副作用あり
調べると悪玉菌のようですが、、、。
減量がゆっくりなので置き換えにもチャレンジしたいです
数年前にマラソンに出るために体重を落としたくて飲んでいました。毎日ランニングもしていたこともあり、短期間でかなり体重を落とすことができました。が、短期間で落としすぎて生理不順になってしまったため飲むのをやめました。
週2回の筋トレ後＆毎日夕飯前に飲む感じで3週間。体重や筋肉の変化は特になし、それよりも風邪を引いたり口角炎が出来たりしました。プロテインに重きを置きすぎてバランスがわるいようです。とりあえず私にはあわない。コスパもいいとは言えません。
タンパク質をプロテインでしっかり摂りながら、運動特になしという生活でも痩せました。
消化に体力使うにも関わらず頼りすぎた為か、お腹の調子が徐々に弱まり続けにくくなったので、適量は守る方がいいと思います。
味は甘みがあるので満足感得られました。
上司の勧めから購入しました。ソイプロテインだから腹持ちが良い筈でしたが、個人的にはお腹を下し易くなったので微妙です。味に関して言えば正に大豆なので、豆乳などに違和感が無い方はオススメですが、人工的な甘みのヨーグルトが苦手な方は長続きしないかもしれません。私もバナナ等のフルーツと一緒に摂っていましたが甘さに敵いませんでした。
以前は同メーカーのアクアでかなり効果があったので、そちらに戻ろうか思案中です。
要するに継続出来るかは味にも関係があるかもって事です、あくまで個人の意見です。
普段は別メーカーのプロテインを購入してましたが、たまたまそちらが売り切れてた関係でこちらを購入。
飲むタイミングも関係あるのかもしれませんが、少し便秘気味になりました。
個人的には味もあまりオススメできないですね。
姉がこれと運動で綺麗に痩せました。毎日15分エアロビみたいな運動とこれだけで2ヶ月でしゅっと絞れてました。私も飛びついたのですが、私には合わず飲むたびにお腹を下す悲惨な状況に。人によるってことですかね。味は特別まずくなかったです。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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