評価なし
2024年7月 2日 20:06
ザバスの広告に惹かれて、購入しました。
続けること自体は苦ではありませんでしたが、なかなか効果が実感できないところが続ける上で引っかかりました。
生活から見直して食事面も気をつけられる人ならより効果を実感できるのではないでしょうか。
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ザバスウェイトダウンを使うと痩せる？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する115件の口コミのうち、81件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
「痩せた口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せた理由」が明らかになりました。
運動後にサバスを飲むことで、筋肉の回復を助け、効率良く体重減少を実現したとの口コミが多数。特に、ランニングやジムでのトレーニング後に摂取し、体脂肪の減少と筋肉量の増加を感じたという意見が目立つ。
多くの利用者が、朝食や夕食をサバスウェイトダウンに置き換えたことで体重が減少したと報告。具体的には、糖質制限を行いつつ、プロテインで栄養補給をすることで、無理なく健康的に減量できたとの声が寄せられている。
サバスを朝食や夕食に置き換えることで、カロリー摂取量を抑えつつ必要な栄養を摂取することができたと述べる口コミが多数。特に、朝食をサバスに置き換えて運動と組み合わせたり、夕食前にサバスを摂取して食事量を減らしたりすることで効果を実感したとの意見が集まっている。
ザバスの広告に惹かれて、購入しました。
続けること自体は苦ではありませんでしたが、なかなか効果が実感できないところが続ける上で引っかかりました。
生活から見直して食事面も気をつけられる人ならより効果を実感できるのではないでしょうか。
ダイエット成功した職場の人に教えてもらい、試しました。味はヨーグルトを選択。スプーン３杯だと甘すぎるので、スプーン２杯＋バナナ２本＋豆乳をミキサーで混ぜて、お昼ご飯に置き換えました。味も良かった。
朝簡単に作れるし、バナナを混ぜていたので腹持ちも良かったです。少しお腹すいたらお茶飲んだりしながら、今も継続しています。
割と歩いたり動く仕事なのと、気が向いたら筋トレしたりと、ゆるっとやる感じが私には合っていました。
買ってみて美味しかったから続けることができた。
ただ、運動もきちんとしていたため、プロテインにやる効果が現れたのかどうかは検証不可能である。
美味しいのでこれからも続けるが、ダイエット効果を確かめる必要はあるだろう
何をやっても痩せなくなったタイミングで思い切って、プライベートジムに通うことにしました。その際に飲み始めたのですが、味は美味しく、続けやすかったです。運動、筋トレの効果もあったかもしれませんが、体が引き締まったように感じました。
5キロのランニング後に低脂肪牛乳で作って飲む、を繰り返しました。最初の1週間は全く変化なし→するすると体重が減った感じです。味も飲みやすいです。
運動の効果で痩せるのにブーストをかけた感じでよく効いたと思います。
ココア味は美味しい、苦ではなく飲み続けられる
ホエイプロテインなのでボディメイクには効くと思う
わたしは運動後30分以内には必ず飲むようにしていました
食物繊維は少ないので置き換えダイエットには向かないと思います
食事制限で使用した。朝食の代わりや、小腹が空いた時、牛乳ではなく、水で割って飲むことで、カロリーも抑えることができて、健康的に痩せることができた。お腹がすきづらい成分も入っているようで、その点も良かった。
ホエイプロテインだと体調に合わなかったので私には向いていました。
朝食の代わりや、おやつにしていましたが、甘く感じる日は無糖のココアパウダーやインスタントコーヒーを足して味変して飲んでいました。
飲んでいれば痩せるものではないので運動と食事のバランスは必須です。
朝と夜の食事をサバスに置き換えました。それ以外は、食べませんでした(水以外)。昼は、多少カロリーを気にしつつ普通に食べてました。間食も無しです。そうしたら、毎日体重計が乗るのが楽しみなくらい減りました。でも、ずっとお腹減っていました。お昼の時間が待ち遠しかったです。
30代は代謝も変わるせいか20代の頃と同じ筋トレだけじゃ見た目が変わらず、食事制限もあわせたら肌がボロボロに…。
元々朝は軽めの食事だったので朝食に置き換えて飲むのを習慣にしたらゆっくりですが確実に体重も体脂肪も減ってきました。
筋トレ、ストレッチ、マッサージのどれかと併用してのんびりダイエットしてます。
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