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数年前置き換えダイエットのために購入しました。
味はおいしく、飲みやすかったのですが、やはりお腹はへります。
最初は朝の置き換えにつかっていましたが、夜ご飯前に飲み、晩御飯の食べる量を減らすほうが効果ありました。
ほかのダイエットとも並行していたので3キロほどやせました。
お腹が膨らみ、置き換えダイエットには向いてます。私は朝食代わりに牛乳で割って飲んでいました。
味も色々とあり、ほかのプロテインよりは飲みやすかったです。
ただ、持続はやっぱり難しいですね。3ヶ月が限度でした。
置き換えダイエットをこの商品で初めてやってみました。が、腹持ちがあまり良くないため結局間食してしまうので、少し経ってからは少なめのご飯と一緒に飲むようにしてました。運動は特にしておりませんでしたが、食べる量を減らせたのは良かったです。試したのはココア味でしたが、水に混ぜただけでも美味しかったです。おすすめ。
また始めてみようかな。と最近は思ってます。
運動との併用で確実にお腹の脂肪は減ると思います。但し、味が単調なので他のソイ系とブレンドして飲んでます。ザバス2杯、kentaiココア1/2杯、kentaiバナナ1/2杯が私のお気に入りです。チョコバナナ風でかなり飲みやすくなります。
朝食をこれにして毎日1時間ウォーキングしてます。
飲むだけじゃ痩せないのでやっぱり運動と併用するのが大事ですね。
ヨーグルト味は昔駄菓子屋にあった小さいヨーグルトに似ていて水では正直言ってまずかったです。牛乳で割ったら何とか飲めました。
ザバスのおかげで痩せたという感じではない気がします。置き換えダイエットで３ヶ月トライし、残りの３ヶ月はプロテイン+フルーツとかにしてました。粉っぽさも強く美味しくない。運動も始めたおかげで痩せた二キロだと思います。
購入のきっかけはプチファスティングダイエットのための置き換え食として選びました。何より助かったのが腹持ちが良く（豆乳割り）一食分として十分満足感がありました。体重は2キロほど落ちましたが体重よりも見た目がすっきりが引き締まったのに効果を感じました。また、理想体重をオーバーした時に飲みたいと思います。
筋トレ、有酸素運動と併用しています。
最初は飲みづらさを感じましたが、慣れてくると気にせず飲めるようになりました。
あくまで運動の補助的として飲用しています。これを飲めば、それだけで痩せるというわけではないです。ただ、満腹感はあるので食事の置き換えや制限には役に立つと思います。
薬の副作用のための減量の為に購入しました。
朝と夕に、食事にプラスして、運動を取り入れました。
味も美味しくて、ダイエット成功しましたが、飲むのを辞めたらリバウンドしてしまったので、再度購入して飲もうと思います。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
夜勤もあり不規則な生活と、朝食を抜きがちな私ですが、朝食代わりに飲んでいました。ヨーグルトもチョコレート味も飲みやすいです。ウォーキングも兼ねてですが体重が落ちました。飲んだ後にすぐ洗浄しないと成分が固まって洗いにくくなります。