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朝ごはんの変わりに飲んでました。味も悪くないし私には合っていたようで３キロの減量がてきました。このシリーズのミルクティー味がありますが、そちらも好きで良く置き換えで飲んでいます。あと運動として腹筋は毎日50回はしましたので、運動との併用がやはりいいと思います。
ザバスソイプロテイン100を朝食置き換えで飲んでます。牛乳に溶けば普通のココアと変わらないくらい飲みやすいです。
運動後には水で溶くようにしてますが、牛乳のおいしさを知ってしまうとこれはなかなか飲むのが辛いですね(笑)
夜軽い運動もしてますが、1ヶ月で－3キロです(*^^*)
運動していた時にはすごく効果を感じましたが、運動やめたら変化が緩やかになりました。
でも夜置き換え続ければまったく変化なし、というわけではないので、良い方なのでは。
しかし長く続けないとまた意味がないし味も微妙なので、ダイエット用としては積極的には人には勧められませんね。
なんとなく買って試してみたところ見事にやせました！
前々からプロテインに興味があったんですが逆に太るという噂もあったのでなかなか手が出せずにいましたが、通っているジムの方に話を聞くと効果的に使えばちゃんと痩せるとのこと。
容量を守って適当に飲んだだけですがちゃんと効果がでてビックリしました！
ダイエットしようと思い購入しました。
これまで食事制限で痩せてもすぐリバウンドしてしまっていたので、
今回は運動しながら痩せようと思ったためです。
結果からすると体重は大きく変わりませんでした。
(寧ろ少し増えたかも)
ただ、筋肉量が増加したにも関わらず体重変化なしなので、
もう少し使用すると効果が出るのかもしれないですね。
夕食の一部と置き換え、平日は外仕事をしています。
ヨーグルトの香りは強いですが、水で溶かすと味はいまいち。。低脂肪牛乳をオススメします。
一ヶ月ではあまり体重の変化がなかったので、もうちょっと飲んでみようと思います。
会社の同僚に勧められて購入しました。
ヨーグルト味を牛乳で割って飲んでますが、少し私には甘過ぎます。 置き換え…まではいかず、お腹が空いたらおやつ代わりに飲んでます。
腹持ちは良くないかもしれませんが、満足感は充分です。
多少の腹筋と、糖質制限と併用して飲んでいるので、savasの効果なのかは不明ですが、体重も各サイズも、少しずつ減ってます。
まだ、効果実感！てほどではありませんが、続けてみます( ´ ▽ ` )ﾉ
これだけでは痩せず、炭水化物過多で逆に太ってしまいます。わたしの場合はジムトレーニングと有酸素運動と併用して、なんとなくこうかがあったかなというこんじです。牛乳で飲んだ方が長続きしますご、やはり飽きてきてしまいますね。。笑
商品名に釣られて買いました。
飲んで運動すれば、それなりの効果は出るようですが、ウェイトダウンという商品名通りの価値が有るかは疑問です。
筋力アップ効果の高いプロテインを飲んだ方が、最終的なダイエット効果は高い気がします。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
早朝ジムに行った後、朝食代わりに飲んでます。
減量を期待して、というよりはダイエット中のたんぱく質不足を補うためです。
実際の減量に何か影響があったかと言われると？ですが、髪の毛のパサつきが出なかったり、体調も良かったりと栄養補助の効果は感じられます。