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ウォーキングしながら食事制限だけでは、体重がなかな減らなかったので、チャレンジしてみました。味がバニラ風味で私は嫌いだったので長く続かなかったけど、7kg減ったから効果はありだと思います。味がもう少しなんとかなるならまたチャレンジしてもいいかも。
飲み始めてから１週間経過するが、体重が増えてはいないが、減ってもいない。そういった意味ではどちらとも言えないと評価せざるを得ない。とはいえ、まだ１週間なので、しばらく様子を見よう。
食事制限では筋肉も減ると聞いたので
こちらのザバスで食事制限と運動しつつ痩せようと思い購入しました。
サラサラな粉ですが水だと少し溶けにくい。
腹持ちは凄く良くて栄養満点です。最低一ヶ月続けたい。
2週間ほど前から飲んでいます。が体重に変化はありません。360g様子見二缶目です。
ご飯30分ほど前に飲んでおり、夕食の摂取量は半分ほどに(お腹いっぱいになって）なっているのですが、
体重は落ちない…。間食も減ったんですけど…なぜ？
次は1.2kgの袋を買うつもりです。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
結婚式を機に、気づいた時は食前や食べすぎた晩に飲んでいました。服用している期間…
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
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40代半ばを過ぎて、それまで食べてもそれほど太らなかったのが急激に太ってしまい、…
数日のみ忘れもありましたが、服用開始後〜3週間で4kg痩せました。朝夕プロテイン置…
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30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
こちらを１食置き換えて食事をしています。
まだそれほど効果を感じていませんが、続けられそうな実感はあります。
なかなか溶けにくいので、シェイカーの容器があると便利ですね。
私は水での味は苦手でした。今は無難に牛乳です。