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普通に美味しくて良いです。これ一杯で偶に食事を飛ばせているので、続ければ痩せる気もします。腹持ちがあるので、夜ご飯の代わりにというのが多いです。不味いと続ける自信はありませんが、このアジであれば大丈夫かと
2月ほど飲んでいます。一日おきのジョギング後と、早く寝られる日は寝る１時間前に。体重も体脂肪率も順調に落ちてきています。
以前別のソイプロテインを飲んでいたことがありますが、それに比べてとってものみやすいです。美味しいので、楽に続けられます。ボディメイクで効果を実感したのはもちろんですが、肌荒れが改善したのもうれしいポイントです。
ずっと一日おきのジョギングと合わせて飲んでいるので、これ単品での効果がどれくらいなのか、正直なところはっきりとはわかりません。でも、確実に言えるのは、運動せずにこれを飲んだら太るだろうということです笑 これからも運動と合わせて続けていきたいと思います。もっと長く続けてみてまた追記したいと思います。
腹持ちがいいです。
お昼ご飯で置き換えしていますが
何故か晩ごはんの量も減りました。
毎日食べていたカップラーメンも
３週間食べていません。
運動後に飲むのもいいらしいので
置き換えがキツイ方は運動後に
飲むのはいかがでしょうか。
健康的にダイエットしたいと思い購入しました。
1300カロリーで糖質制限はリバウンドが怖いのでほどほどにとり、野菜中心。2から3時間週5でジムにてストレッチ、有酸素、筋トレしています。
朝ご飯がわりにウエイトダウン、ジムで運動後にソイプロテインを飲んでます。食事制限と運動並行でかなりストイックですが、肌荒れせずに筋肉率もあがってきたのに体重も着実に減りました。
サプリより満腹感があります。
1日に2〜3杯飲みますが、満腹感&味が美味しいのでダイエットのストレスが感じられなくなる。
正確には6週間で6〜7キロ痩せてます。
最初は小さい缶のやつを買ったけど、気に入ったから大きい袋？1キロちょい入ったやつ2袋買って毎日飲んでます。 俺的には置き換えダイエットでもいけると思う。。
良い感じ
味はとても美味しいです。
私は、朝食置き換えダイエットにしました。
あまり運動せずにいたため、リバウンドもありましたが、コスパもよい為なかなか良い商品だと思います。
次購入する際は、筋トレも一緒に行い、効果を高めたいと思います。
友達に勧められて購入しました。
低脂肪乳で割って飲んでみたところ、少し粉っぽいですが美味しかったです。
夕食の前に飲んでいますが、かなり満腹感があり置き換えもできそうです。まだ始めて1週間なので効果はみられませんが、もうしばらく続けてみます。
夜ご飯用に置き換えに使用しています。
フィットネスパルというアプリで、カロリー計算しながら現在3週間が経ちました。
体重が面白いように下がって行きます。
自分がやった内容。
起きたらうがい歯磨きそして、一杯のお水を飲む。
準備運動後ウォーキング（30分は必ず）
帰ってきたら朝食をしっかりとる。
お昼アプリを見て、残り摂取可能な量食べる。
夜ザバスウェイトダウンを無脂肪乳で割りのむ。
以上の繰り返しです。
夜飲み会とかある場合は朝りんごとザバス昼はザバスのみで、夜は楽しめます。
目標まで頑張るぞ！！
ソイプロテイン ココア味を飲んでいます。
仕事で帰りが遅くなるため、夜ご飯をこれに置き換えています。牛乳300mlで割っていますが、思った以上にちゃんとココア味でおいしいです。
満腹感も結構あるので、特に辛くなく続けられます。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
朝食の置き換えに低脂肪牛乳とスーパーフードの粉末と一緒に取っています。運動もしていますので飲むだけでは痩せませんが栄養素も取れて健康的に痩せていけてているのではないかと思います。費用はかかってしまいますが…