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運動と一緒に飲みました。
運動の効果かザバスの効果か定かではありませんが、ちょっと体重が落ちたのはザバスのおかげかもしれません。
ちなみに、牛乳で飲むと飲みやすく水で飲むよりもクリーミーになるので美味しく感じます。
運動と併用してかなり効果がありました。
ジムに毎日通い、運動後にのむと効果覿面です。
一か月続けて効率的に7キロ落とすことに成功しました。
大豆プロテインなので、美容にもよく、お肌の調子もよいです。
ただ少し粉っぽいので、1日2回飲むのはきつかったです。
本気ダイエットの息子が筋トレのために飲んでいて 勧められました。私は8時間ダイエットの栄養補給として飲んでます。飲む前は お腹が空いて8時間を10時間くらいにオマケして それでもへこたれてましたが これを飲むといいですね。栄養が満たされてるので 自然と食欲が落ちついてます。
まだ腹筋ローラー、バイクの後の一食だけ飲んでます。まだ2週間ですが、2kg痩せました。タニタの体脂肪計で筋肉量が増えています。運動量からはもう少し体重が減ってもいいかなとも思いましたが、筋肉がついているから、極端な減量はしないようです。痩せたい細マッチョが目指せそう。
仕事で９時前に食事を摂ることが難しいため、週３回程度夕食代替として飲んでいます。すでに２年以上経過していますが、始めた３カ月くらいで体重が３キロ減りました。年末年始・旅行等で暴飲暴食すると一時的に体重が増えますが、継続すれば減ってきます。運動は家で軽い筋トレをしている程度です。（週合計で３０分くらいだけです。）
ジムに通う事を決意し約半年続けました。
飲みやすいこともあり普段3日ボウズの私も長く利用できています。
今までいろいろなダイエットに挑戦しましたがここまで続いたのは初めてです。
特別よく効くとも思いませんでしたがいい感じで絞る事が出来ました。
運動と併用。筋トレ→ウオーキング30〜40分→ザバス1杯で、約3ヶ月で4キロ減。美容系のプロテインも同じながれでためしましたが、効果がなく、旦那が飲んで効果のでたこのウェイトダウンのザバスで食事制限なしで効果が出ました。
ダイエット&朝食用に購入しました。
朝食をとるのが面倒で食べない日が多かったのですが、ヨーグルト味と豆乳、リンゴ半個をミキサーにかければ本当においしいシェイクになることがわかったので、最近の朝はもっぱらこれで。
おかげでオフィスにてランチまでの無駄食いがなくなり気持ち的にすっきりです。
ダイエット兼朝食用に購入。
ヨーグルト味とリンゴ半個と豆乳でミキサーにかけて飲むと本当においしいシェイクになります。
朝は面倒で食べないことが多かったのですが味がおいしいと積極的に飲みたくなり、このおかげでオフィスにてお昼までの無駄食いがなくなりました。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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朝飲みました。
体調もよくなったし、1キロ減りました
栄養バランスがいいので、お菓子を食べたい気持ちがなくなった気がします
まだ1キロ減っただけなので効果があったと断言は出来ませんが、体調や肌、髪の調子がいいので続けたいです