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もう10年来愛飲している市民ランナーです。
と言っても10年間ずっと飲み続けているわけではなく、体重が気になり出すと減量のために数ヶ月飲む、理想体重に戻ると数ヶ月は中止、を繰り返しています。
食事や運動量を変えなくても確実に体重は減少するので、それなりの効果はあるんでしょうね。
プロテインの類いは、これ以外を摂取したことがないので他の製品との比較できません。
味は、改良のたびに甘みが増し、こんなに甘いと逆に太るんじゃないか？と不安になります。
私は低脂肪（もしくは無脂肪）牛乳に溶かして飲みますが、ミルクセーキそのもの。
私的には昔の方が飲みやすいです。
1ヶ月程前からダイエットの為にスポーツジムに通い始め、軽い食事制限もしているため筋肉が落ちないようにとザバスウェイトダウンを飲み始めました。
ソイプロテインは吸収に時間がかかるみたいなので、私の場合はジムに行く前に水で割って飲んでいます。1番効果を感じたのは翌日の筋肉痛が軽いことです。
体重の変化はほとんどなかったので、ダイエット効果はないかな？と思ったのですが、久しぶりに会った友人に「痩せた？」と言われたので、同じ体重でも筋肉がついて脂肪が減ってきたようです。
今度は大袋を購入し継続してみることにしました。
私は味より臭いが気になりました。 冷たい水のほうが飲めます。
1回300mlとかなり量が多いので、夕方摂取すると晩御飯を減らせます。
小さい缶を飲み切った時点で、
体重は変わりませんが、基礎代謝が僅かながらUPしました。
体脂肪も僅かですが減少しています。
もう少し続けてみようと思います。
私は夕食３０分前くらいに飲み、食後に同社のFAT METABOLIZERを飲んで３０分位してから、１時間のウォーキングをしてます。２ヵ月程続けて、体重は２kg程減りました。
「ザバスウェイトダウン」はヨーグルト味と言いますがあまり感じませんｗ 私は低脂肪牛乳に混ぜてのんでますが、中々の味なので続けて飲めてます。多少粉っぽい感はありますが、気にはなりません。
「FAT METABOLIZER」は１０粒飲むのですが、結構大きな粒なので、一気には飲みづらいですね。なんだか香ばしい匂いがします。飲んで少し経つと体が温かくなります。カプサイシン効果でしょうか？
飲みきってしまい、ここ２週間程通常の生活。（１時間のウォーキングは継続）をしてたら体重が元に戻ってしまったので、また購入したいと思います。効果はあると思います。
管理薬剤師に勧められて始めたばかりです。沢山の薬を処方されている身の上なので(障がい者)、何でも良いからと自己判断で試せる身体では無くて…。「一食分の置き換え」なら、とても良い商品だと思いますが(安心＆安全＋味も悪くない)痩せるにはコレを飲むだけじゃなく、適度な運動も取り入れなくては痩身は無理だと思います。
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
2ヶ月で5キロダイエットした後に使用しました。 外食時、暴食時などお守りのように使…
飲んでると安心感はあります。 ただ、痩せるかと言われると微妙なところだし、安心感…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…
ろくに努力もせずに楽して痩せたいならコレが一番効くと思う。飲み始めて一週間で1.5…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
昔ヘルプボディースリムを飲んでいた時は、痩せましたが、副作用が凄くて具合悪くな…
緑のシートタイプの物をもともと昔飲んでてその時にも16キロほど落ちてから妊娠、授…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
短期間で体重が減りはしなかったのですが、運動と併用。一食置き換えて使用しました。食事は減らしすぎない方が効果がでました。食事を減らした時はなぜか全然体重が落ちませんでした。味はおいしいとは言えませんが飲んでいるうちに飲みなれます。