みかん
一日6粒を一ヶ月間飲みました。
停滞期でどんなに頑張っても痩せなくて、停滞期を終らせることが出来れば・・・とわらをもすがる思いで購入しました。
だって、絶対痩せる、痩せすぎ注意とか書いてあったんだもん。
真鍋か○りがブログで紹介して愛用してるって書いてあったし。
でも残念ながら効果は全然、これっぽちもありませんでした。
一日1300~1400キロカロリーの食事、
栄養バランスを考え、
毎日1時間のウォーキング、筋トレを30分。
このライフスタイルに加えてこのサプリの服用です。
それでも飲んでいる1ヶ月の間、1kgも痩せなかったんです。
これは・・・このサプリは効果ナシと結論付けても問題ないのではないでしょうか?
ただ美容にはとても良い成分が入っているのは事実ですし、
美容のために今の体重を維持するという意味で服用するのならいいかも知れません。
追記:このサプリの服用をやめてしばらくして、地道にダイエットを続けた結果、停滞期は脱出し体重はまた落ち始めました。
1日六粒ってことで、朝晩三粒で試してみましたが、これといった変化はありませんでした。ただ、食事制限しなくても体重が増えることはなかったので、維持…って意味では悪くないと思います。
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まだつかって一週間くらいでしょうか。
軽い運動もしてるので、この商品のおかげとまでは言えないかも知れませんが、汗が出やすく、尿の回数が増えたような気がします。
体重は一キロちょっと減りましたw
こういうものはサポートですから、ただ飲んでいるだけでは当たり前に痩せないと思います。。