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痩せるきっかけ作りにはなりました
しかし、３日目からアレルギーがでてしまい・・・
いろいろな野菜や果物が入ってるから、何かに反応したのかも
しれません(T_T)
テレビを見て、即ネットで購入。
すぐ手元に届き、月経後ということもあり、早速二日間断食
しました。（水以外はデジーベルのみ）
結果は１．５キロ減りましたが、すぐリバウンド。
断食のせいで、便もでませんでしたし、絶食すればそれくらい
一時的に落ちるのでは？と思い、高額で無駄な買い物したと
がっかりしております。人それぞれかもしれませんが
私としてはそう思いました。
↓の者です。
先日は名前忘れてました。
昼御飯は食べ 朝夕をベジーデルにしたところ
三日目の朝 体重－1.5kgになってました。
食べないなら普通に痩せるという書き込みを見ました。
そんなことないです。
私は普段から１日一食とか普通にありますが全く体重に変化はありませんでした。
今までプロテインダイエットやら色々やりましたがgmで変化は少しだけあるけど、短期間でこんなに落ちたのは初めてです。
もともともろみ酢たか大好きなので最初の１日はりんごジュースで割ってましたが今ではストレートで飲めるようになりました。
美味しいと感じます。
自分の月経のタイミングに合わせて無理なく飲めば期待出来るものだと私は思います。
とりあえず様子見で購入
効果が期待出来るならリピしようと考えてたのでリピ決定です(*´∀`)♪
昨日 届いたばかりですが
月経後の痩せやすい時期なので
今日の朝から朝夕をベジーデルにしました。
ベジーデル酵素液をリンゴジュースで割って飲んだら市販のりんご酢ドリンクのような味になりました。
いきなりガッツリは体がビックリするだろうから少な目の量からスタートしました。
まだ効果のほどは分かりませんが、朝飲んだら昼頃 お通じがかなり良好でした。
普段からお通じに悩まされる事は無かったけど、かなりの量で驚きました。
気のせいかもだけど、歩き回り動き回る仕事の後
ジーンズのウエストが少し緩い気がします。
頭痛や吐き気などもなく
まぁ普段から一食とか普通にあるので空腹感もなく
私には合っているのかな？と期待大です。
このまま飲み続けてみる価値はあると思います。
一緒にベジーデル酵素粒も買ったのでそれもちょこちょこ飲みながら
とりあえず明後日にまた報告を書くつもりでいます。
今まさに断食1日目、最中です。吐き気と頭痛がひどいです(T^T)
味が飲むたびにダメになっていってあわないんだなぁと思いました…
どうもキノコ系の発酵した味がずっと口に残ります…
マイナス1キロだったのでそれなりに続ければ効果は出るのかも知れませんが無理そうです…
高いからなんとか1本はとは思いますが思っただけで吐き気が…
とりあえず回復するまで置き換えは様子見です
やっぱ楽には痩せれませんね…
今月の16日17日の2日間で酵素断食をしました。
3食とも豆乳１００ｃｃと割って、２日間で１本飲みきりました。体重はマイナス２キロでした。もともと１日2食で間食が多かったのですが脂っこいものや甘いものがあまり欲しくなくなりましたし、量もあまり食べられなくなったようです。
そしてあれから１０日足らずでさらにマイナス1.5キロです。とにかく便秘がなくなったことが一番大きいです。
便秘解消は一緒についていたお茶のせいかな?!とも思っていますが、また注文しちゃいました。
このマイナス3.5ｷﾛは楽しんで出来たのであとマイナス2キロを達成したら今度は健康のために続けていこうかなと思っています。
体重は減ります。でも戻ります。
これを高いお金を出して買う必要はありません。
一日三食ベジーデルに置き換えで二日間→-2.1kg
夕食のみ自作のグリーンスムージーで一週間→-3.2kg
ちなみにベジーデルは一週間で+3kgしました。
ダイエットではなく、ジュース代わりに。
飲み始めた翌日から変化がありました。
まずは、おデコの吹き出物がなくなったこと！もともと、便秘ではありませんでしたが、3日目あたりから下腹部がスッキリする感覚を覚えました。体重には変化なし。
長年、便秘の父は全く効果なしでしたので、確かに個人差があると思います。
私は効果ありを少し実感したのでプチ断食してみることに。
生理終了後2日だけ二食置き換えをしました。食べていないので、体重は減ります。私は48▷46キロ代に。約二キロ変わると身体も軽くなるのがわかります。私は体重よりは体脂肪率を減らしたいと思っていましたが、やはりこちらは2日では無理でした。（当たり前ですが…）併せて筋トレや腹式呼吸を意識することで、下腹部が引っ込む姿勢ができるようにトレーニング中です。また、目指すは食べても太りにくい身体を作ることなので、肩甲骨を動かすなど適度にストレッチもしています。
現在、4本目ですがリバウンドはしていません。一ヶ月1本を目安にして、プチ断食が必要時は生理後の痩せやすい時期に挑戦しようと思います。
飲み始めた翌日から変化がありました。まずは、
2日間、二食置き換えを二度行いました。
あとは、気づいた時にダイエットと関係なくジュース代わりに飲みました。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
わたしには合っているサプリで、運動とカロリー制限と一緒にしましたが、減りが早い…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
体重は減りませんが、お通じが少し良くなりました。 でも高いのでリピはしないです。
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
3日間酵素ドリンクでファスティング しているときは体重減るし。終わってからも胃が…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し…
二週間で飲みきらなければならない、
その後は飲んでだめか、と電話で聞いたけど
「そうですねー食品なので」とのらりくらりとした言い方で、答えにならないような話をだらだらとする。（担当が悪かったのかも）すごく不経済なのであとは
捨てることにしました。もう少しもちのよい健康食品にします。