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土日2日間、3食置き換えでやりました。
結果は体重-1.1kg、体脂肪-1%、ウエスト-4.2cm、腹囲-6cmでした。
便秘気味だったので、宿便がたくさん出るのを期待していましたが、2日間、一度も排便はありませんでした。
断食したのなら、減って当然、くらいの数値変化しかありませんでしたが、お腹がそんなに空かないのと、栄養が補われてるという点では、ただの何も食べない断食よりいいと思います。
味は甘いです。甘いのが苦手な人には辛いかも？
今日から回復食なので、リバウンドしないように気をつけます。
べジーデルは、良いのですが水２Lは、なかなか飲めません!!
デルオフ200倍に膨らまさないといけないので、塩こぶと梅干を使いました。
断食も血糖値が下がると頭痛がするのでむりせず飴をなめました。
食べなければ多少体重は減ります。
ただ血中コレステロールは激減です。２０代の娘二人は変化なしです。（真面目にやらない）
痩せるというより体調管理食品みたいなもんです。
年内飲んでみようと思っています。
土日２日間３食置き換えで挑戦しました！
効果は体重-２ｋｇ♪体脂肪1.5％
味も最初に原液で試したらむせてしまいましたが、
２倍のお水と氷で冷え冷えにして
試したら全然余裕で飲めました～(*^_^*)
不味くもないし、鼻で息をしないで飲むと、カルピスのブドウ味みたいでした。
鼻で息すると少し黒酢みたいで私は無理でした・・・。
宿便は出たのかわかりません（笑）
体調はとってもイイです。
不思議と空腹感もなかたし、即効性がやっぱりモチベーションを上げますね♪
隔週で目標体重までやてみようかと今リピ考え中です。
２食置き換えで３日間コースでやってみました。
結果、-1.5キロ！
翌々日に飲み会があって、気がゆるんだら、+1キロ
でも、今までは、食事を控えてもこんなに痩せなかったので、まぁまぁよいと思います。
べジーデル酵素液3回置き換え2日で試してみました。
味は濃い甘みがありちょっとにおいが気になりました。
結果は体重はマイナス0.5キロくらいで期待したほどではありませんでしたが、お通じはよくなりました
一緒についてきたグルコマンナンのカプセルが空腹を抑えてくれてる感じがありました。
食べてないからか2日目にちょっと頭が痛くなったりはしましたけど…
続けたら効果は有りそうかな？と思いますが2日間まったく食べないのはやっぱり自分には結構なストレスだったのでリピートはしないです。
とにかく不味い。くさい。気持ち悪い。
はじめは薄めた液を鼻をつまんで一気飲みしてから水などをがぶ飲み。
何回かは我慢しましたが…あのニオイあの味を飲むときに思い出してしまい吐き気を催すようになりました。
今でも書いていたら気分が…
まだ残ってますが家族も嫌がるので捨てます。
今週月曜日からベジーデルやってます。
１日2食を置き換えて、昼か夜に普通食食べてます。
飲み方は、60mlを野菜ジュースか、ビタミンウォーターで割ってます。1:5くらい。めちゃくちゃ飲みやすいです。
体重は今朝はかって、47kg→45.8kgになってました。
お通じは変化なしです。
今朝、化粧のノリがよくなってるのに気付きました。
一番感動なのは、全く空腹感に襲われないところ。
あと、食べないと体調がわるくなりがちだけど、体がすがすがしい感じなところ。
汗をかく量もふえました。
１日120mlなので、6日間もちます。
隔週でやって43kgまで痩せたらやめようと思います。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
わたしには合っているサプリで、運動とカロリー制限と一緒にしましたが、減りが早い…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
体重は減りませんが、お通じが少し良くなりました。 でも高いのでリピはしないです。
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
3日間酵素ドリンクでファスティング しているときは体重減るし。終わってからも胃が…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
50前からお腹や背中に肉が目立つようになり…今までと同じことをしても痩せれなくなり…
2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し…
２日間断食で頑張ってみました。
結果は２Kgマイナス！で喜んでいましたが、普通食に戻ったら一気にもとの体重へ・・・・
何のための２日間だったのか・・・
１日目の夕方からひどい頭痛がして早くに寝てしまいました。
２日目もまだ頭痛が残りましたが何とか頑張りました。
あの臭いにはうんざりでしたね、リピは無いです。