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DHCプロテインダイエットで良いのは、栄養素とコスト（マイクロダイエットよりかは）です。
確かに食事と置き換えが可能で、偏りません。うどんを食べるならプロテインダイエットを食べた方が良い。
今回私は、健康的に10kgほど落とすことができました。
背がでかいので60kgとはいへ、9号です。
数ある中で一番食べやすかった「ケーキ」にコメントしたいと思います。
一人暮らしということもあり、ストイックに頑張ることができたと思います。家族がいれば、当然食事のシーンを見てしまうことになってストレスとなったかもしれません。
食欲が落ちる初夏からのスタートです。まさしく今の時期。
平日は夕食ケーキ、土日は夕食ケーキorドリンク
夏が過ぎると夕食スープパスタorドリンク（温）
朝、昼は通常通り食べています。
必ず、入浴前にストレッチ10分、体力があればジョギング（30分くらい）を行うこと。
やはり、運動との併用が一番効果が出ます。運動というか、ストレッチはやらなきゃ損です。
こんなメニューを1年ほど続けたら、10kg落ちました。
続ける力、つらいですが、しっかり健康的に痩せることができるんです。
味のバリエは助かりました。
ただし、リゾットはまずかったです！！
ケーキとドリンク、パスタがおすすめです。
DHCのドリンクと併用して食べていました。確かにチンしたときは すごい匂いがしますが、美味しいです♪
少しパサパサするので、若干水を多めにしたりしてました
プロテインシェイクやスープ、ムース等試してきましたが、1番好きです。
ダイエット中に大好きな甘いものを控えている際などに食べて満足感を得ています。
水加減でベタつきがあったりしますが、ふわふわに仕上がるとおいしいです。少し水分少なめで作るのがいいかもしれません。
レンジでチンするだけで作れるので、まぁ便利です。
味も悪くありません。でも、次第に食べ飽きます。
置き換えダイエットですが、おやつに食べています。
これだけで痩せるのは無理でした。すぐお腹空いちゃうから。
ドリンクやリゾット、ケーキなど、手を替え品を替えて
やれば飽きずに続けられるかも知れません。
まだ在庫が残っているので、時々おやつで食べています。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
ホットヨガと併用して1ヶ月、3キロ近く痩せました。 ただ体脂肪は3%増えているので、…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
最初は食べるのが楽しみ！ってくらい美味しく感じるんですけど… 段々飽きてくるし、…
２年振りに購入したら飴の大きさが半分ぐらいになっていてショックでした。
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
