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レンジで作れる蒸しケーキそのものという感じでこれがダイエット食品だなんてすごいと思いました。暖かいコーヒーとこれで幸せな感じ。気持ち的にも満足できます。おなじDHCプロテインダイエットシリーズのシェイクとムースを2週間ずつ終え、2週間ずつ休憩をはさみ、次は寒くなったのでこのケーキにしました。今の時点で5㎏減っています。リバウンドなしです。目標はあと-6㎏なのでしばらく頑張ります。飽きたらスープパスタも試すつもりです。これならたぶん成功できると思っています。味はおいしいと思いますが、好みがあるのでなんとも言えません。そもそも美味しさを求めるものではないと思っているので、そんなに拘りません。自身が不摂生をして太ったのが原因であり、美味しいものをお腹一杯食べて痩せようなんて期待するほうが間違いです。
前日に食べ過ぎた時、このプロテインダイエットケーキが活躍してくれます。カロリーを気にしなくていいのと、栄養もきちんと摂れるっていうのが決め手です。レギュラータイプとスイートタイプで全１０種類もあるので、毎回飽きずに食べられます。毎日食べるわけじゃないけどね。ドリンクが一番メジャーみたいだけど、私はもっぱらこちらのケーキ。
腹持ちがいいかどうかって話ですが、そりゃあ、これだけ食べてお腹いっぱい・・・は無理がありますよね。
だけど、前日に食べ過ぎた自分が悪いわけなので、それを追求してどうするんだ！！って思っております。でも、他の置き換え食品と比べて、安いし、栄養価高いし、何よりとってもおいしいし、利用する価値ありだと思います。
かなりのお気に入りです。
もう、数年前からこのDHCプロテインダイエットケーキを続けています。とってもおいしいと思ってますが、それでもさすがに毎日・・・は嫌
です。
なので、大幅減量時期が２日～３日に一度程度、現在はカロリーコントロールのために、１週間に１度くらい、一食置き換えてます。
もちろん、通常食
もカロリーオーバーにならないよう、気を付けています。
ちゃんとやれば、毎日ダイエット食を利用しなくても、ちゃんと痩せられるんですね。
置き換え用のダイエット食品は、あくまで補助食品だと考えて利用しないと、それを毎日一生食べ続けることなんて無理に決まってますからね。
とはいえ、こういったものはとってもお手軽に、カロリーコントロールできるので、毎日ではなく、時々取り入れるっていうのが一番長続きして、なおかつ楽にダイエットできる方法かなって思います。
あと、食事制限で怖いのはどか食いによるリバウンドですが、私はあえて、「どか食いの日」を設けています。
その日の昼間は、好きなだけ食べちゃっていい日。もちろん、いっぱい食べちゃったら体重は
ますが、その翌日をセーブすれば大丈夫。ちゃんと戻ります。 この「翌日戻す」という意識を忘れちゃう人達がみんな、リバウンドしていくんです。
３６５日食事制限なんて、できっこありません。
時々は満足いくまで食べて、次の日はプロテインダイエットケーキに頼ります。
私はずっと、この方法で今の体重を維持していくつもり。
菓子パンを食事にするより、栄養バランスとれてていいと思います。
味も人工的ですが、それほどまずくはないですし。
置き換えというよりおやつ感覚ですね。
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
1日の1食を置き換えで食べました。が、味はいいものの中に入ってる具？で鶏肉のそぼ…
プロテイン置き換えにしようとしましたが、お腹は減ります。大豆プロテインの方がお…
味は美味しいです。 お菓子感覚で食べれられます。 ただ、タンパク質量が本当に低い…
粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
飲みやすいし継続も無理がありません。 飲むだけでスッキリして来て効いてる感じがあ…
ホットヨガと併用して1ヶ月、3キロ近く痩せました。 ただ体脂肪は3%増えているので、…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
最初は食べるのが楽しみ！ってくらい美味しく感じるんですけど… 段々飽きてくるし、…
２年振りに購入したら飴の大きさが半分ぐらいになっていてショックでした。
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
