エクササイズトランポリンの評価4の口コミ

きつい。
けれど続ければ痩せると思う。
体調不良だったり、連日忙しく続けられませんでしたが、やった時は
汗だくになるので、期待してます。
お風呂前がいいですよ。
汗が頭皮まですごい！
まだ始めたばかりですが、1ヶ月後がちょっと楽しみです。

以外と安く、3000円台で購入できました。
が、やってみるとかなりキツイ。5分も飛んだらガクガクになります。
膝が痛くなってきて、私には向きませんでした。他のダイエットで体重落としてからならまたやりたいと思ってしまってあります。ただ、運動量があるので痩せますね。継続できる方法を模索中です…

ネットでトランポリンがダイエットになると知り購入。縄跳びもやったことがあるのですが足首を痛めました。トランポリンは足首や膝に優しい運動だと思います。5分もたたずに身体から汗が出てポカポカになります。難点は単調で飽きることかな～

1日1時間くらいTVを見ながら飛んでいました。思いっきり飛ぶと5分で全身が疲れるし運動不足もあってはじめの頃は翌日全身筋肉痛で動くのが辛いくらいでした。あと少し飛ぶだけですぐに尿意が来てトイレに行きます。そのせいもあってか下半身のむくみがかなりとれました。お尻や太もものお肉もとれ細くなったと言われました。

かなり良いです。痩せました。
周りにも自信を持っておすすめしましたが
使い方によっては腰を痛めてしまうので
注意して下さい。
私はトランポリンでウォーキングをしたり
短時間などに使っていました。
あまり長時間跳び続けると
膝や腰にくるようです。

何か運動しなければと思い、家で出来て、楽しいものを選びました。好きなビデオを観ながらだと30分も直ぐに経ちます。終わると汗がスゴいです。今まで運動不足だからか、たくさん運動した気分になります。毎日続けたら効果が出そうな気がします。ただ、腰にくるのでコルセット巻いてしようか悩み中。

30分使うといいとのことですが、30分飛び続けることはかなり辛いので、15分程で色々な飛び方を試しています。正直体重の変化はまだありませんが、お通じが良くなったり、短時間で汗をかいたり、普段使わない筋肉を使ったり、身体にはいいと思います。

子供に買ったトランポリンを一緒に使っています。ずっと飛んでいるとフラフラしてトランポリンから落ちそうになります。20分位飛んでいますが、かなりきついです。まだ体重の変化はないですが、続けていきたいと思います。

始めて３日くらいです。飛び始めてからお通じがよくなりました。音楽をかけながらやると楽しいです。効果に期待‼
音が結構響くので、家の一階の生活スペースからちょっと離れた所でやっています。
床に跡もつくのでヨガマットも敷いた方がいいかも…

NASAも認めるトランポリンということで続けています。テレビを観ながらできるのがよい。捻挫をしてしまい今はお休み中。。ひねりなどの動作を入れるとなおよい。骨密度や体感、バランスなどが一気に鍛えられる。捻挫が治り次第続けたい。