はる 女性 | 29歳 | 155cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 42kg⇒38kg
すごくCMも打っているのでそんなに悪くないのかなぁと購入。正直実感はわかない代物。ちょっと汗かきやすくなったのかもくらいで体重に影響があるようには思えなかった。これだけで痩せるのは難しく何か運動と併用して効果が現れるかんじがしました。
朝晩2錠ずつ飲みました。お腹かが緩くなって排出により痩せるようです。
腹痛はあまりしなかったのですが、普段出る便と明らかに違い、黒っぽく、ヘドロのようで便器にこびりついてなかなか流れない便でした。これがよいのか悪いのか分かりませんが私は怖じ気づいてて使用をやめました。
ランニング前に飲んで、ランニング効果を上げるために買いました。筋トレしてランニング8キロぐらいしたけどあんまり効果がなかった。痩せても水分だけみたいで次の日に元に戻るの繰り返し。オススメはしたくない商品です。
産後ダイエットのためのみ始めました
食事制限&食事見直しながら飲んでいます。
食事量が少なかったりバランスが悪いと便が体内にたまる事があったのですが、飲むと毎日スッキリです。(緩いこともあります)
1週間義実家に帰って居た時薬を持っていき忘れて一時体重が増えましたが1週間で義実家に行く前より減りました。
誕生日などイベント事があると食べる量増え体重も増えますがすぐに元に戻りました。
わたしは便が緩くても出ていること優先するので気にならないし、お腹が痛くなること無かったです。
前見たテレビでモデルさんが冬に夏ファッション撮影のためにお腹が出てる服装をするとお腹が緩くなって排出されるからいい って言ってるのを聞きモデルさんはポッコリも仕事上困ることがあるから出すために努力してるんだなと思いました!
よくモデルさんが飲んでるお茶とかでお腹ゆるくなるって書いてあることがありましたが
それはやっぱり出すこと優先してるから気にしないようにしてるのかなって思うようになりました。
ちなみにですがわたしは
1日2回2錠ずつ食前(ご飯作る前)にぬるま湯で飲んでます。
薬局で目に止まって購入しました。個人的に味はあまり好きではなかったです。まだ初めて1ヶ月ですので、効果のほどは分かりませんが、少し続けて見ようと思います。ただ、サプリを購入しているだけというお手軽さはいいと思います。値段が高いのは難点。
安いのであまり期待してなかったですが、やはりその通りで特に変化は無かったです。もう少し続けたら違うのかもしれませんが、糖質制限や、筋トレをしっかりやる方がダイエットには効果的でしょうね。お腹が緩くなるとか、そういうこともなかったですが、その点は人によるのかも。
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フォースコリーと合わせて運動食事制限もしました。単体の効果ではありません。飲むと1日に日3回は排便がありスッキリします。でもいまは服用していません。一生服用しないといけない体になるのは嫌なのでやめました。