にゃー 女性 | 20歳 | 160cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
皆さん誤解が・・・。
世界でも効果あると認定されている(安全が認められてる中で)割と強力なサプリの数々でも純粋な単体効果は「年間/10kg」も減らないそうです。
(女性なら5kg以下かも)
テレビで芸能人とかが痩せたと言っているのは「食事制限」+「運動」がほとんどで、+αとしてサプリは「あくまで補助」です。
(しかも、生まれつき痩せやすい体質な人が食べ過ぎで太っていたのを食事をちょっと控えただけで痩せたりするが、CMに出てる人はそんな人ばかりな可能性が高いので、鵜呑みにしないように)
ちなみにダイエットで体重が減る時は「最初に筋肉と水分が減る」ので、最初の2kgくらいは脂肪はほとんど減っていません。
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で、本題
結論で言うと
「DHC フォースコリー」は一定の効果はあります。
私はケガとかして運動できない時とか仕事が忙しい期間は徐々に太っていくのですが、こちらのサプリを摂取すると脂肪増加が緩やかになります。
除脂肪効果も体感できるレベルです。
1日2~4錠飲んでいますが、月/脂肪500gくらいは抑えられている感はあります。
(数字は体感程度だし、個人差があるので参考程度に)
(脂肪500gなんて、ラーメン5杯も食べれば、消えて飛ぶ程度の除脂肪効果です、不摂生してる人には体感でき無いはずです)
私は学生時代100キロ以上あった太りやすい体質ですが、腹筋を割りたいが為に、日々の筋トレと有酸素運動、糖質が少なめな食事で「半ば無理やり」痩せている細マッチョです。
(料理と栄養学は詳しいので必要栄養は取れています。)
なので、ちょっとした食事や生活の変化ですぐに脂肪が付きますので、ダイエットサプリを試すと効果がわかりやすいのです。
(腹筋の溝が浅くなっていく)
個人輸入で、日本では未承認の海外の強めの除脂肪とかカーボブロッカーとかいろいろ試しましたが、月/数kg痩せる物なんて存在しませんでした。
レビューを見ると、胃や腸の内容物と水分と筋肉が減っただけなのに、「2週間で3kg痩せました」とか、「数か月飲んだのに全然痩せない」とか、馬鹿みたいなレビュー満載でした。
まとめ
(標準に近い体重の人が)
・単体効果で月に1kg以上脂肪が減るサプリなど無い。
・「運動」「食事」「サプリ」の中では、当然サプリが一番効果が低い。
・「DHC フォースコリー」は一定の効果はあるが、軽い「食事制限」と「運動」した方がはるかに効果は高い。
・ネットショッピングで1000円程度で格安で売ってるフォルスコリは含有量がかなり少ないので、効果は期待できないので御注意を。
・細マッチョは比較的モテるようになります、温泉とか行くと同性からも羨望のまなざしが心地よいのでおススメです
飲み方が悪かったせいかどうかわからないけど、一袋30日分を試しましたが変化はありませんでした。やはり適度な運動も必要なのでしょうね。運動なしで痩せようと思っているのが甘いのでしょうがそんなサプリを探してます。
期待して飲みましたが効きませんでした。。
暴食してた自覚はあるので当たり前ですな。
年齢と共に代謝はおちてくる。でも付き合いでの夜ご飯も必用。
なかなかむずかしいですね。ストレスで食べてしまうのもあり、リバウンドしないサプリがほしい!
DHCでお手軽に買えるので購入しました。
飲んでいる期間は2ヶ月くらいで、運動も取り入れ、食事にも気をつけながら飲んでいました。
そのせいもあって、2キロくらいは落ちましたが、
効いていたのかどうか…
効果はあまり実感できませんでした。
30代なので、すぐ効果が出ないと思い、3ヶ月館続けようと試みましたが、あまり変わらず残念な結果でした。
食事用は減らさずいつも通りだったからですかね?
やはり年齢とともに代謝も落ちるので運動も取り入れたほうがよかったのか?
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...! やっぱりでも…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
いろいろなサプリを試してきましたが、私にはあっていたのかも。ただ他にもストレッ…
ネットの広告で知り、良さそうだと思い購入。 はじめの2ヶ月は、夕食前に三粒飲んで…
1年以上、服用しています。 食事制限もしながらなので、こちらの商品だけの効果なの…
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最初1ヶ月オナラが出やすく苦労したが徐々に効果が出始めて1年で4キロほど落とせた。…
金銭面的にも2ヶ月で挑戦
運動、食生活を変えずに
2ヶ月飲み続け、特にこれといって変化なし
運動量は飲食店で働くのと、通勤くらい
食事は夜は炭水化物をさけ(完全ではない)
デザートを食べない
朝と昼は好きなものを好きなだけ
やっぱりサプリを飲むだけという楽なダイエットはなく、地道に努力するしかないと思った