まふゆ 女性 | 44歳 | 158cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 68kg⇒67kg
産後に太っていまった為に購入いました。
5年程使用していますが
あまり変化がなく・・・
飲まないと不安なので今も飲み続けていますが・・・
なかなか理想的に体重が減ってくれないのが悩みです。
この年になるとやはり代謝を上げる努力も必要かもです。
安かったので、一度試してみたいと思って続けてるが、まだ今の所あまり大きな変化はないです。飲み方は、ネットで調べて朝晩に2錠づつ飲んでいます。果たしてこの飲み方もあってるかは分かりませんがもう少し続けてみます。
これさえのめば痩せるかと思い、三ヶ月続けてみましたが、やはり運動や食事制限なしに痩せるのは難しいようです。
のむと胸のあたりが苦しくなるような感覚があり、代謝があがっているというわけではなさそうなのですが、初めは少し気になりました。
現在のフォースコリーより以前の物の方が効果がありました。
燃焼系のサプリなので、運動は必要だと思います。ただ、ハードな運動は続かないので、腹式呼吸をお風呂に入る前に鏡を見ながらやりました。(お腹がしっかり絞れているか確認)あと、布団に入ってからもう一度。仰向けで寝ると自然に腹式呼吸になるので、お腹にちょっと力を込めるだけでも効果はあります。体重より、体脂肪の方が落ちました。ただ、少しお腹がゆるくなるので、体質的に合わない方もいるかもしれません。
中学生のころ、一ヶ月服用してみましたが、特に変化は見られませんでした…。その頃陸上部と毎日15分の自転車通学、食事は多く、カロリーの高いものが好きな方でぽっちゃり(筋肉質?)でした。
食事制限か運動と併用して効果が出ると思います。
食べる量は、普段と変わらずにサプリを飲み続けました。
普段から、頑固な便秘症ですが、特にお腹が痛くなったりお通じが、改善した感覚も無かったです。
体重と体型に変化は、ありませんでしたが、冬の半年間で、いつもなら太っていたので、何かしら効果があったのかなとも思います。
飲むだけなら簡単に痩せられるかと思って頑張って見ました とくに食事に気をつけることもなく 酒を飲み今までと同じ様に食生活をつずけその合間に飲んでいましたがやっぱり運動 食事を変えないと体重は減らない様です 簡単に痩せることは大変です
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
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効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...! やっぱりでも…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
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中年に差しかかり、少しずつお腹まわりが気になり購入し始めてみました。 ジムに通い…
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あまり効果は感じられませんでした。MDの時は露骨に10キロくらい減りましたが市販品はやはり難しいですね。向き不向きはあると思います。ネット公認ですがオルリファストは良かったです。運動と食事制限がんばります。