こう 男性 | 50歳 | 169cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 82kg⇒70kg
副作用とかはなく、運動と一緒に取り入れるといい気が
しました。
市販でも買えるのがメリットで気軽にチャレンジできるという点では試してみる価値はあると思います
でも継続しないと、すぐに体重は戻るとおもいます。
飲むとお通じが良くなるし、体重が増えないので、長く愛用していました。が、普段から頭痛がひどく、頭痛の原因を探るために一度やめてみたら、頭痛が減ったんです。今は、ひどい便秘で我慢ならない時だけ頼っています。
仕事柄、運動量もある方だったのでフォースコリー併用で少しは減量できると思いましたが、少しお腹が緩くなる位で全く効果なかったです。
夕食も炭水化物抜きで頑張っていたのですが………。やはりサプリで楽に痩せようと思ってはいけないのかな?と思いました。
ネットで見かけて飲んでみようと思い、薬局で20日分を購入しました。
飲んでる期間は筋トレ、食事制限をしながら1日2粒を飲みましたが、体重は減りませんでした。
継続すればほどよく効果があるかもしれないです。
ホットヨガをやっていたので相乗効果を期待して買ってみました。店員さんにも購入する時に、運動しないと効果が現れにくいとも忠告されつつ購入しました。しかし週1〜2回のホットヨガではあまり効果は実感できませんでした。
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副作用などはなかったですが
お腹はゆるゆるで下痢でした、ウオーキングを少し取り入れて、食事は野菜主体で何とか瘦せる事が出来ましたが、
ただ、今思えば飲むと快便にはなりますが常に下痢でした。
今も、便秘薬としてたまに飲んでます。