うさぎ
最初は何ともなく体重も1キロ減って喜んで飲み続けていたら、3日後に体調に違和感が出るようになりました。
気のせいだろうと思って続けていたのですが、飲んで数時間後に倦怠感とめまいに襲われ、出先で倒れる寸前までに。
辛い思いまでして楽して痩せるのは無理なんだなと反省。効果は人によると思います。私には合わなかったです。
飲んだ後、下痢になります。けど、お腹の痛みとかは無いので、スッキリはしたかな。とりあえず、一袋は飲んでみようと思います。毎日、一時間のウォーキング併用で、さてどれだけ減るやら?頑張ります。
飲み始めた当初はヒドイ下痢に悩まされました。水です。一気に来ます。少しでも気を抜くと漏れます。ただ、ヒドイだけに体重は落ちました。薬に体が慣れたのか、今は下痢はしなくなりました。同時に体重も落ちなくなりました。
ほぼ痩せません。
人並み以上の運動量だと思いますが、それでも・・・
食べる量は変化してないので、効果は期待薄なサプリ。
ドンキで売ってるプロテイン系サプリの方がまだ効果が高い。
私は副作用ナシ。お腹もゆるくなりませんでした。
運動する30分前くらいに飲んでたのですが、
飲まない時より汗は出る気がします。
薬局の人の話だと、油ものの食事が多い人にはいいけど
油より炭水化物が多いタイプの人には向かないんだとか。
私は後者だったので、合わなかったかもしれません。
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体重の変化はほとんどなかったですが、便秘は改善されたように思います。