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便通は、他の方のコメント通り確かによくなります。しかし、便秘体質の方でなければ、お腹が緩くなりがちなので、ちょっと厳しいかも…。
ちなみに、肝心の体重ですが3袋飲み終えて全く変化なしです。
フォースコリー２ヶ月くらい試してみたけど、便通良すぎて腸閉塞になったのでやめました。
そのくらい、よく出ます！というか、下痢します。でもあまり減らなかった。
最初の頃は飲んだ後に体が熱くなる感覚あり。
効いてるかな、と思ったが、数日後には体が慣れてしまうのか、飲んでも特に変化を感じることはありません。
ただ、飲んでいた時はジョギングにも取り組んでいたので、体重は２カ月ほどで６キロ減。
フォースコリーのおかげかどうか分かりませんが、飲んでいる間は意識付けにはなるので、その意味で効果はあるかと思います。ほかのサプリは高いしね。
3袋目に突入。ウォーキングもしていたので多少体重は減ったけど、夜の寒さでウォーキングを中止したら全く変化無し。普通に食べたら増える始末…。
なのでサプリでの効果は私には無かったと思います。
3か月くらい処方どおりに飲みました。
まず、なにか変ったかと言うと何も変わらなかったです（＾＾）
これはどんなダイエットサプリにも言えるかもしれませんが、お金をかけてダイエットを意識している、ということだけで、少しだけ食事に気を使うと思います。
痩せることはありませんでした。
そう簡単にはいかないものでしょうけど、飲むだけではだめですね。飲むことで、意識するということから食べることを控えるとかの努力はしないとダメみたいですね。
私の場合は、お腹がゆるくなって一週間後には水の様になってしまったのでリタイアしました。
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２～３袋飲みました。
正直変化なしかな…。