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私の場合下痢はしませんでしたが食事する度に便が出るようになりました(笑)
元から便秘に悩まされていたのでお腹がはることはなくなりました！
減量までは期待できませんが、以前は１ヶ月の体重の変化が酷かったので今はキープされてます。
もう少し続けてもいーかな( • ̀ω•́ )✧
ネット評価で、便が緩くなるとか目まいがするとか書いてあったので、最初は1錠にしました。もともと、毎朝快便でしたので、1錠でも辛かった・・・。飲み出してまだ数日ですので、もう少し頑張ってみようと思います。
初回に２粒飲んだら・・・
めまいとお腹ゆるゆるで近くにトイレがないと不安でした。
「これはやばい」と思ったので１粒ずつ日に３粒にしました。
お腹はゆるいですが、めまいは無くなりました。
体質によるでしょうが、多量の摂取は体調不良を起こしそうです。
痩せるのかどうかはまだ解りません。
１日目2粒、2日目3粒、3日目4粒と、徐々に増やして身体を慣らしていきました。が、飲み始めて、5日目あたりで、ひどい下痢に悩まされ、やめた後も暫くは下痢の症状が続いた為、怖くなって続けられませんでした。
もともと体重変動が激しいので、このおかげで減量したり、食べ過ぎても翌日の体重に変化がなかったのかどうかわかりませんでした。
皆さんおっしゃってるように、お腹が緩くなります。しかも下痢になるので、もともと快便の人には逆にすっきりしない日が続くような気もします。
二か月程飲みました。
減量は出来ませんでしたが、元々便秘症なのでこれを飲むと便が緩くなり、出なくて苦しい～という状態にならずにすんでいたので続けていました。
ですがこれを飲むと何故だか便の臭いがくさくなります＾＾；
なのでやめました。
人によると思いますが、多分これだけにを期待をするとよくないと思います。
お腹は下しますが、量を調節して飲むと調度よかったです。
私はこれだけではなく、朝食にヨーグルトを取り入れ、ストレッチを加えることによってお腹の調子も改善されましたし、常にスッキリしてます。
一袋飲み終わりましたが体重も以前と比べ２キロ落ちました。
テレビでの宣伝みたいにするためには多分本気で運動とかを取り入れないと駄目だと思います。
まぁ、完全に下痢になりますね。
私の場合は一日４粒以上飲むと貧血みたいに立ちくらみを併発しました。なんかヤバい薬かな？って疑うほどです。ですからそれ以来飲んでいないのでダイエット向きかどうかは定かではありません。
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2年ほど飲み続けました。はっきり言って、効果はなし！あまりにも変化がなかったので、途中から始めたウォーキングの方が効果ありました。止めたきっかけは、飲み続けて1年くらいで採血で肝機能の上昇を指摘されました。これが原因と気づかずに飲み続けて1年後さらに上昇！運動、食事を気にして生活していたので、これ以外が原因と思えず、怖くなって止めました。あと1ケ月ほどしたら、再検査の採血をする予定です。