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半年ほど飲み続け、併せて1時間ほどのウォーキングもしていましたが、体重に変化はかなったです。というか体重増えました・・。
安心してドカ食い・・・なども特にしてないつもりですが。（無意識に増えてたのかも）
やはり効果を出すには食事制限と運動もしっかりすべきなのかな・・。
私は合わなかったのでもうやめました。
私はフォースコリーを買う前に口コミを見てチェックしていたのですが、お腹が緩くなるから絶対にやめた方がいいというような内容の事がたくさん書いてあり、買うのが不安でした。
だけど、すごく気になったので自分で試してみようって思って買ってみました。
二週間前からフォースコリーを朝食前と夕方に一錠ずつ飲んでいますが、お腹には何の変化もありませんでしたよ！
二週間で、今のところ1kg強は減りましたっ！
口コミを見て私みたいに不安で迷っている人もいると思い、投稿させて頂きました。
人それぞれなのかもしれませんが、飲み過ぎ無ければ体調が悪くなるようなことはないと思います。
臭いも、意識して嗅げば臭う事は出来ますが、そこまで気になりません。
私の口コミが誰かの役にたてれば、嬉しいです。
飲み初めて8ヶ月。始めは便が柔らかく体重も減らず。地道に飲み続けて－4㌔減。食事は朝、昼は普通通りに食べ夜は若干お米減らし気味にしてたら痩せました。私は夜2錠便通を良くする為に飲んでいましたが、随分効果が出ました。 体質によって差はあるかとおもいますが、継続は力なりだと思います。
便通は悪くは無いのですが、太りはじめて来たので飲んでます(^_^;)
でも、力むと漏らしそうで困ってます(^_^;)
水泳と併用して飲もうと思ったのですが・・・orz
私の場合1粒で良いかもです(^-^;)
取りあえずそれで力んでも平気だったら併用しょうと思います☆
飲みはじめて一ヶ月たってないですがウォーキングと食事の量を減らしながら飲んでます。最近忙しくてウォーキングできてない、食事も食べちゃってたけどフォースコリーは飲み続けて、久しぶりに体重計に乗ったら意外と減ってたのでビックリしました。この先も飲み続けます。
まだあまり飲んでいないので
効果はなんとも言えないのですが
フォースコリーを飲むだけでは
当然痩せないと思います。
フォースコリーを飲んで
食事にも気をつかって
適度な運動もしなければ
意味がないと思います。
ただ,便が緩くなるのが
ちょっと難点ですが
めげずに頑張ります。
1日４錠飲みながら摂取カロリーを気にした食事をしてたら特に運動はしてませんが１か月で４ｋｇ痩せました。
多少お腹が緩くなる感じはありましたが酷い下痢とかはありませんでした。
これは飲むだけて痩せるとか思ってる人には効果なくて当たり前なんじゃないかな。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
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使用して3日です。他の方のおっしゃっている様に、私も少しお腹が緩くなりました。ですが、同時に代謝もあがったかの様に感じます。もう少し続けてみようと思います。