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始めて一気に４つぶ飲んだら動悸がしました。また下痢気味になりました。しかし慣れてくると大丈夫。 一緒に運動も併せてやると効果がアップしそうな気がします。
体質にもよると思いますが、健康第一に考えるなら少しずつ飲み始めたほうがいいかもしれません。
３ヶ月間、朝と夕食前に４錠づつ飲みました。始めの３日間は２錠飲み頭痛がしてましたが、慣れてきて頭痛が無くなったので１回４錠にしました。運動も併用するといいと聞きましたので、毎朝１時間のウォーキングもしました。結果３ヶ月で３kg減の体重でした。お腹の出っ張りは大分解消しましたが、体重がそれほど落ちなくて。ずーっと下痢症状も続きましたので、飲むのを止めました。ただ、フォースコリーが効いていたかどうかは分かりませんでした。運動が効いたかもしれないし。元々体重が、かなりあったので、もっと体重が減るかも思いましたけど、それほどでもありませんでした。もうやめます。
始めてから、約１週間が経つんですが、
お腹がゆるくなるどころか
相変わらず便秘のままで
あまり変化はみられません。
これからは、運動もいれてみたいと
思います。
とにかく動くことで効果があると思います
もうすぐ一袋を飲み終わりますが、最初は全然効果がないし、失敗したかなと思っていました
でも、身体の中から熱を感じて動きたくなる衝動が出てきました
以来興味の無かった筋トレやジョギングを軽く始めるようになりました
体重は安定していて、暴飲暴食しても増えません
今度はプロテインダイエット併用でカロリー制限したいと思います
太ってきた私は飲んでみました。朝晩分けて２粒をとりました。飲んだら頭痛、動悸、めまいなどの副作用が出ました。やはり慎重に自分の体に合うダイエットを選ばなければならないと思います。
もうすぐ１袋終わります。最初は朝晩１錠ずつ。少しならして1日４回に分けて４錠
慣れてきたので今は朝晩２錠ずつ。
最初から一度に２錠飲んだらキツイと思いますよ。
最初、お腹は多少緩くなりましたが、頭痛とか吐き気は一切ありません。
ちょっと動いただけで汗がかなり出るようになりました。
今まで筋トレとかしても大した効果はなかったのに、飲み始めてから、ウエストや二の腕が少し引き締まってきました。
これ、飲むだけじゃ痩せないと思います。＋筋トレで燃焼促進って感じですね。
私は少しずつ筋トレの効果が上がって来たので続けようと思っています。
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流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
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ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
なかなかダイエットが進まず、気休めに飲み始めました。まだ2ヶ月ほどなので体重や見…
3ヶ月間使いましたが特に効果は感じられませんでした。 食べることは好きですがꌩ ̫…
ネットで製薬会社のサプリと書いてあったので期待し購入しました。 3回取り寄せ､夕…
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正直、ファンケルというブランドで選びました。飲んでいる間は腹式呼吸を意識しなが…
少しでも体重を落としたいと思い飲み始め、1年ほど続けていました。痩せるどころか2k…
始めてまだ４日間
って感じが一日半くらいありましたが、それはたまたま前日にゴロゴロとしていたせいかなっと思います。気のせい？お腹が少しばかり凹んだ
ような気がしますが・・・
最初なんかだる～い、身体がおも～い
合わない方も居るみたいですが、もう少し続けまず
ミュ～ウ