ひよこ
ちょうど1袋無くなるころです。
はじめはやはり水下痢の状態でしたが、今は安定しています。
お正月のドカ食いでも体重の増は無いので少しは効いているのかなと思います。
飲み方は朝晩1粒ずつというのは知らなかった(一度に4粒朝飲んでいました)ので次の1袋はちゃんとした飲み方で試してみようと思います。
飲み始めて数日めで、下痢(腹痛なし)が始まりました。
おなかも、クルクルと鳴るし、急に便意がくるため、外出時は仕事中は、困ったことも何度か。
飲み始めてから、運動量や食事量などに意識するようになりました。週末だけですがウォーキングをするようになりましたが、体重が増え続けています。
3週間で3キロも増えてしまいました。
年末年始で食生活も変わっていたせいなのか、フォースコリーのせいなのか・・
止めようかと思案中です。
飲み始めて2か月です(^_<)
何日かはダイエットが続くのですが、何日目かに暴飲暴食して体重も元どうりに。
でも、飲んでるおかげで、ダイエット中便秘になる私が、便秘からは解消されています(^○^)
暴飲暴食しなければ、やせられると思います(;一_一)
口コミにもあるように下痢にはなりやすいと思うので、自分自身に合うかどうかだと思います。
ここ7ヶ月ぐらい飲んでます。
だいたい朝、夜の食事前に2錠ずつ。朝忘れた場合は夜の食事に前に2錠~3錠。
もともと便秘ではなく快便でしたが、飲んでも下痢にはならず、しかも出るのも朝起きてすぐのほぼ一回のみ。多くて1日2回もありますが、普通~何便といった感じ。
運動はしてませんが、毎日自転車通勤で、結構キツイ橋を立ちこぎして、仕事は体を動かす事が多く平均1万歩は歩いてる感じ。食事は細かい事はしてませんが、食べすぎたな~と思ったら次の日には炭水化物を減らしたりして調整。
体重の大幅な減少は無いものの、太りにくく締まってきたようで、回りから痩せたねって言われます。
私には合ってるみたいなんで、キャンペーン中に半年分まとめ買いです。
飲み始めてからガスがよく出るようになりました。
しかも、自分で言うのもなんだけど臭いがキツイです。
口コミ見てから買えば良かったって後悔してます(´;ω;`)
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アスリート体型です。 日頃から運動をしており、普段は摂生していますが、 飲み会の…
1ヶ月続けて、期間中は食事制限せず、筋トレを少ししてました。結局、1キロ落ちました。が、筋トレが効いたのか、フォースコリーのおかげなのかわからないので…。