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これだけで痩せることはないけども、増えにくくなったかなと思ってます
個人的には悪くないとおもってるので、お通じも良くなるし、飲み続けてみようと思ってます
ほかの方の口コミでも書いてるけど、お腹が弱い人はくだすかもしれないです
食事制限制限とフォースコリーで体重は
落ちましたが、食事制限を無理にしたせいで
たくさん食べた翌日は体重が2キロほど増加しました。
それまでのダイエットでは
なかなか体重が落ちなかったので
多少は効果があったのでは無いかと思います。
お通じがとても良くなり
汗をかきやすくなったと感じています。
もしかしたら体調が優れない人やお腹の弱めな方には効き過ぎてしまうかもしれないので、もし服用するのであれば何錠飲むのか調節してください！
錠剤が砕けやすいのか最後の方はボロボロでした管理気をつけて！
20代に試した時は変化を感じられなかった。年を重ねて痩せにくくなった今、効果は違うのか興味本位で再度試してみた。今回もトラブルは無かったものの、やはり変化を感じられなかった。味というかにおいがキツいかな。そして粒も大きめで少し飲みにくい印象。
運動も食事制限もしてない一切しなかった(間食は、結構してました)けど飲み始めて１ヶ月で1キロ減ったのでもしかしたらサプリの効果なのかも？で続けてみようかと思います
食前に水で1錠から2錠飲みます。
朝食を普段食べないので昼食と夜食の前に2錠飲んでました。
便通がとりあえず良くなりました。
飲まなかった時は便が全然出ないので効果はあるんだなと思います。
それ以外は特に変わりません。
お腹がゆるくなります。下すほどではないけど……。
劇的に痩せるわけではないけど、増えにくくなった気がします。
適度な運動、食事は少しは気をつけています。もっと効果が出るならもう少し続けて見ようかなと思っていますを
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