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食事も特に変えず、ただ飲み続けたが、何も変わりませんでした。
便通にも特に変化はなく、何にきいてたのか、わからずのままでした。
結局、少しの食事制限と、運動が大切なんだろうけど多少の変化は欲しかったです。
何でも結果が出るまで3ヶ月は様子を見ますが、特に変化はありませんでした。粒は小さくて飲みやすいです。便秘の方には効果があるかもしれませんがもともと快調で、これを飲みはじめてからお腹が痛くなることもあり、やめました。
3ヶ月続けてみましたが、残念ながらなにも変化はありませんでした。
お通じがよくなったというクチコミが多かったので、ダイエット目的よりむしろ便秘解消を期待していたのですが（便通は2週間に一度あるかないかのひどい便秘です）、私にはまったく効果なし。せめて少しでも改善したかったです…。
まだまだこれから！
やっぱり運動しないと痩せないね。当たり前だけど。
頑張って続けますよ！
飲むタイミングは食事前だから、忘れないようにしなくちゃね。
夏に向けて色々やろうと思ってます！
みなさんも永遠のダイエッター頑張りましょー
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