ゆうひなママ 女性 | 36歳 | 148cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 65kg⇒59kg
ずっと前にCMを見て購入したのですが
2袋飲み終えましたが
体重は減りません。
食事制限などもきちんとしなければ
いけないのですが
フォースコリーだけで痩せる事はなさそうです。
これからは違う物を飲もうと思います。
寝る前に飲むと次の日の朝には大体お通じがあるという感じかな。急激に催すときがありますが、お腹は痛くはならないです。
体重が減りはしないけど食べた分は飲めば出てチャラって感じで続けています。
食事や運動と組み合わせたらもう少し効果あるのかな…
もともとは便秘気味でしたがお通じがよくなりました!ただ効果が薄れてきた気がするので明日から量を増やすつもりです。
体重は減りましたがまだ1週間で食事制限もしているのでサプリの効果かはわかりません。。。
1袋使い切ってから他のにするか考えるつもりです。
実際効いてるかどうかは分からないんですが、飲んでると太りにくくはなってると思います。
よくバイキングとかで食べすぎた時も翌日には体重が元の体重に戻っていました。
とりあえず続けていこうかなと思っています。
便秘が良くなりますが、それ以外の効果は私にはありませんでした。
食事制限もしながらなので食べればまた太ります。なのでこれだけでは効果はないのかな。
私は最大量の7粒を1日朝からのんでました。
それ以下の量だと便秘さえ良くなりません。
CMを観て飲んでみました。私は頑固な便秘なので、他の方の口コミで便秘が解消したということで期待しましたが、私の場合はほとんど変わらず便秘が解消されませんでした。体重も体型も2ヶ月間飲みましたが、変化なしです。
全然変化なし!ただ、少しお腹が緩くなるからそれで最初は体重が減ったけど、すぐ体が慣れて元通り。やっぱり、こういうたぐいのサプリメントは長期的に飲まないと結果がでないのかもだけど、飽き性の私にはすぐに結果が欲しくて挫折してしまった。
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ダイエットに縁がなかった私も部活を引退した18歳で食欲だけが残ってしまい2ヶ月で急激にブクブクに。
これは死ぬと思いダイエット開始。
食事制限とトレーニングで4ヶ月程度で19㎏減。
十分元には戻っていましたが美容の為に更にトレーニングして5㎏減。
その後、妊娠出産した23歳で110㎏太ってしまい、仕事がハードだったのとトレーニングで11㎏減。
ずっとキープしてきましたが、34歳で病気になり薬の副作用で15㎏増。
その後、二人目妊娠出産で更に6㎏増。
もう死んだと思いました。
急激に太ったのでスリムだった頃の自分の姿をまだ脳が覚えていて、自分はまだ痩せていると錯覚を起こす程の緊急事態。
ずっと運動部で頑張ってきたのと、仕事もハードだった為、筋肉がしっかりついていて周囲からそこまで体重があるように思われなかった事もここまで太った原因であったと思います。
主人と3人目が欲しいねという話になっているのと、やっぱりおしゃれがしたいと思うのでダイエット開始しています。
毎日全力の家事育児(自宅の階段を何回もかけ上がる・毎日大掃除・子供を抱っこしてスクワット50回~・腹筋数種類などのサーキット中心・とにかくできるだけ歩く等)とにかく1日中動く事を意識しました。
食べるのが大好きなので特に食事制限はしていません。おやつも食べています。
上記にプラスして夜、就寝前にフォースコリーを1ヶ月愛用してみました。
結果7㎏減。
しかし、フォースコリーで痩せたとは思っていません。
ちょっと食べ過ぎたかな?という時に体重を計ってみると「あれ?増えてないな」という感じ。
体重を減らす効果はそこまでありませんが運動と併用してキープする効果はそれなりにあるかなと思います。
お正月休みは何かと結構食べていたかな?と思う食生活をしていましたが、おやつを完全にやめていたら1週間で2㎏減。
フォースコリーは飲んでいませんでした。
今後はおやつをやめて運動をしながら食事も変えて規則正しい生活、健康志向だったあの頃に戻そうと思っています。
多分、私にはこれが1番スリムへの近道だと思います。