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1ヶ月感飲み続けましたが
1ヶ月ではあまり効果を感じませんでした。
体重も食事制限との併用のお陰かなという感じです。
ただ、飲んでいない時よりもドカ食いしても体重の増加はあまり感じなかったのでダイエットのちょっとしたサポートというかお守りのような感じ。
錠剤は飲みやすく、整腸作用はあると感じました。
お腹の弱い人は下るかもしれません。ただ、毎日のお通じは良くなると思います。
痩せるというより、快便になります。
逆に飲まなくなると、物足りなくなる感じがします。
･夜遅くには食べない
･野菜をしっかり食べる
･ゆっくりでいいので、30分ほどランニングをする
以上の点に気を付けながら、運動の少し前にフォースコリーを飲んでいましたが、しっかりと結果が出ました。私は特に下痢などの症状も出なかったので、体にはあっていたのでないかと思います。
ジムに通ったり他のサプリを飲む中で減量したので、これ自体に効果があったのかはわかりませんが、便の様子がすごく変わりました。
ヘドロのように黒っぽくドロドロして、水を流しても便器にこびりついているほど。
体の中の毒素が抜けたのかもしれませんが、便の見た目的にどこか体調が悪いんじゃないかと不安になる、そして毎回のトイレ掃除が大変だったことから、継続はできませんでした。
便通が良くなり痩せました。でも下痢気味です。食事の30分から1時間前位に飲むようにしています。サプリだけではなく食べすぎにも気をつけて食事も多少制限した結果です。サプリを飲むだけで痩せる事はないと思います。
2ヶ月使用。体重の変化はあまり感じませんが、便通は非常に良くなりましたので効果はある？と言えるでしょう。寝る前に２錠・朝食時２錠が試した結果、一番良い感じがしました。使い始めに４錠まとめて飲んだ時は下痢の様な状態が続いてました。
同僚に勧められて購入しました。
自分の場合はのむと下痢になるので下剤だと思って使ってます。
毎日運動するのでこれの効果でやせれるかは不明ですが、下剤として使用するなら効果的です。
どこの薬局でも買えますしおまけにビタミンＢがついてくるので、お得かなと思い飲んでます。
下痢になったらまずい状況の日は、飲まないほうがいいと思います。
ダイエットに縁がなかった私も部活を引退した18歳で食欲だけが残ってしまい2ヶ月で急激にブクブクに。
これは死ぬと思いダイエット開始。
食事制限とトレーニングで4ヶ月程度で19㎏減。
十分元には戻っていましたが美容の為に更にトレーニングして5㎏減。
その後、妊娠出産した23歳で110㎏太ってしまい、仕事がハードだったのとトレーニングで11㎏減。
ずっとキープしてきましたが、34歳で病気になり薬の副作用で15㎏増。
その後、二人目妊娠出産で更に6㎏増。
もう死んだと思いました。
急激に太ったのでスリムだった頃の自分の姿をまだ脳が覚えていて、自分はまだ痩せていると錯覚を起こす程の緊急事態。
ずっと運動部で頑張ってきたのと、仕事もハードだった為、筋肉がしっかりついていて周囲からそこまで体重があるように思われなかった事もここまで太った原因であったと思います。
主人と3人目が欲しいねという話になっているのと、やっぱりおしゃれがしたいと思うのでダイエット開始しています。
毎日全力の家事育児(自宅の階段を何回もかけ上がる・毎日大掃除・子供を抱っこしてスクワット50回～・腹筋数種類などのサーキット中心・とにかくできるだけ歩く等)とにかく１日中動く事を意識しました。
食べるのが大好きなので特に食事制限はしていません。おやつも食べています。
上記にプラスして夜、就寝前にフォースコリーを１ヶ月愛用してみました。
結果7㎏減。
しかし、フォースコリーで痩せたとは思っていません。
ちょっと食べ過ぎたかな？という時に体重を計ってみると「あれ？増えてないな」という感じ。
体重を減らす効果はそこまでありませんが運動と併用してキープする効果はそれなりにあるかなと思います。
お正月休みは何かと結構食べていたかな？と思う食生活をしていましたが、おやつを完全にやめていたら1週間で2㎏減。
フォースコリーは飲んでいませんでした。
今後はおやつをやめて運動をしながら食事も変えて規則正しい生活、健康志向だったあの頃に戻そうと思っています。
多分、私にはこれが１番スリムへの近道だと思います。
食事前や就寝前に飲んでいました。すこし下痢気味になりますが、便秘にはすごく効果があります。これを飲んでいる間は体重が増えることは決してないです。DHCの他の薬と併用するともっと効果がありました。その日の体調に合わせて１錠から４錠までを調整して飲むと良いようです。
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とにかく下痢をします。体重は減りません。今まで飲んだ薬、ダイエットサプリの中でも最もお腹を壊すサプリです。食べると出てしまうので食事を抑えようという気持ちになるという効果はあるかもしれませんが、、、、