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腰に負担大なので、ダイエットしようと購入しました。食事も野菜中心にしましたが、一月で一キロ。誤差の範囲じゃないかなと思います。やはり、運動が必須だと痛感しました。次は軽い運動も取り入れて頑張ろうと思います。
浮腫が酷かったので毎日仕事を歩いて出勤するようにしました。ただ歩くだけではもったいないので、フォースコリーを飲んで歩くようにしました。浮腫はとれるようになり汗はかくようになりましたが、脂肪が減っているかはまだわかりません！もう少し続けてみたいと思います。
30代になり子どものお世話をして疲れるわりには運動量も少なく、太っていくばかりでした。
とりあえず、フォースコリーを飲むだけでは痩せませんでした。
よく口コミで書かれているようにお腹が緩くなるので便秘気味の私にはよかったですが、別にドサッと出てスッキリという感じでもないのであまり飲む意味も感じずやめました。
痩せると噂で購入して2ヶ月続けたのですが、体重はほぼ変化がなく、飲むのを止めました。
普段は快便なので、飲み続けてるからかどうかははっきりわかりませんが、飲むたびに便秘の状態が続き、何日か止めると快便な状態にもどりました。
用法を守り飲んでみました。確かに、少しずつ体重は減少していきましたが、お腹が緩くなり度々トイレに駆け込むようでした。汚い話しですが、ときにはクシャミをしただけでチビってしまうぐらいでしたので、生活に支障がでるので使用を中止しました。
使用して3ヶ月ほどであれよあれよと体重は減ったけど、毎日が下痢と腸鳴に悩まされる日々。それまでの一日４錠から朝晩２錠に変えてやっと治まりました。
飲んでるだけでは効果は感じられず、ストレッチなどは必須。といっても私の場合寝る前の５分〜１０分ですが。
中学3年の1月、高校生になる年にこのままだと高校の制服が特注になると言われ、JK青春したいと思い当時CMでよく流れていたフォースコリーをお年玉で購入。
1月から3月までは、週5で往復1時間の自転車通学、毎日愛犬の散歩1時間。
4月から6月までは、週5で片道1時間の山道を自転車通学。
これだけ運動していればお腹が空いて、今までの私なら消費カロリー以上にご飯を食べてしまっていましたが、フォースコリーの効果なのか、そこまでお腹が空くこともなく、食事量も無意識的に減った為痩せたと思います。
便がスッキリ出るようになるタイプかと思いますので、ぷらすの運動が効果的だったのかなと...
飲むタイミングは毎食30分前に1錠。
お昼は学校があるので4時間目終わったらすぐ飲んでました。
配膳等で15分は時間が空くので。
自分を変えたくて購入半年で10キロ痩せました
慣れるまで１日１回1錠→2錠→１日２回3錠→4錠と増やしていきました
食事量も減らしたりする工夫もしました
時々お通じが緩くなる事はありました
臭いがちょっと苦手ではありますが、なんとか続ける事が出来ました
さすがにヤバイと思いダイエット。でも運動はせず食事制限しながら食事の30分前に飲むようにしました。食事はタンパク質を多くとり、夕飯は野菜のみにしていました。約一年間でマイナス８キロまで減りました。苦いのが少し気になりましたが、スローペースで減量成功しました。同じDHC のフォースコリーでも、ココナッツオイルと一緒になっているやつはダイエットには不向きなので気を付けてください。痩せる成分(？)の含有有料が全く違いました。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
1ヶ月間お試ししてみた結果 体重は変わらず食べたら食べた分少し太りました 生活問題…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
食前に飲みやすくてよかった。 1回の服用で4粒というのが多いかなと思った。 価格が…
年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気…
まだ1ヶ月で便通がよくなったこととおならがすごく出るようになったことくらいで体重…
近くにドラッグストアーがあるので、簡単に購入出来る手軽さから、これなら便秘に効きそうと始めましたが
飲み初めは 夜2錠飲むと朝はスッキリ出ていましたが、だんだん慢性化して 効かなくなってきました。
忘れた頃に飲むと また効果があるので結果的には1年以上ズルズルと飲んでいますが、体重はほとんど変わりません(>_<)