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近くにドラッグストアーがあるので、簡単に購入出来る手軽さから、これなら便秘に効きそうと始めましたが
飲み初めは 夜2錠飲むと朝はスッキリ出ていましたが、だんだん慢性化して 効かなくなってきました。
忘れた頃に飲むと また効果があるので結果的には1年以上ズルズルと飲んでいますが、体重はほとんど変わりません(>_<)
腰に負担大なので、ダイエットしようと購入しました。食事も野菜中心にしましたが、一月で一キロ。誤差の範囲じゃないかなと思います。やはり、運動が必須だと痛感しました。次は軽い運動も取り入れて頑張ろうと思います。
浮腫が酷かったので毎日仕事を歩いて出勤するようにしました。ただ歩くだけではもったいないので、フォースコリーを飲んで歩くようにしました。浮腫はとれるようになり汗はかくようになりましたが、脂肪が減っているかはまだわかりません！もう少し続けてみたいと思います。
30代になり子どものお世話をして疲れるわりには運動量も少なく、太っていくばかりでした。
とりあえず、フォースコリーを飲むだけでは痩せませんでした。
よく口コミで書かれているようにお腹が緩くなるので便秘気味の私にはよかったですが、別にドサッと出てスッキリという感じでもないのであまり飲む意味も感じずやめました。
痩せると噂で購入して2ヶ月続けたのですが、体重はほぼ変化がなく、飲むのを止めました。
普段は快便なので、飲み続けてるからかどうかははっきりわかりませんが、飲むたびに便秘の状態が続き、何日か止めると快便な状態にもどりました。
用法を守り飲んでみました。確かに、少しずつ体重は減少していきましたが、お腹が緩くなり度々トイレに駆け込むようでした。汚い話しですが、ときにはクシャミをしただけでチビってしまうぐらいでしたので、生活に支障がでるので使用を中止しました。
使用して3ヶ月ほどであれよあれよと体重は減ったけど、毎日が下痢と腸鳴に悩まされる日々。それまでの一日４錠から朝晩２錠に変えてやっと治まりました。
飲んでるだけでは効果は感じられず、ストレッチなどは必須。といっても私の場合寝る前の５分〜１０分ですが。
中学3年の1月、高校生になる年にこのままだと高校の制服が特注になると言われ、JK青春したいと思い当時CMでよく流れていたフォースコリーをお年玉で購入。
1月から3月までは、週5で往復1時間の自転車通学、毎日愛犬の散歩1時間。
4月から6月までは、週5で片道1時間の山道を自転車通学。
これだけ運動していればお腹が空いて、今までの私なら消費カロリー以上にご飯を食べてしまっていましたが、フォースコリーの効果なのか、そこまでお腹が空くこともなく、食事量も無意識的に減った為痩せたと思います。
便がスッキリ出るようになるタイプかと思いますので、ぷらすの運動が効果的だったのかなと...
飲むタイミングは毎食30分前に1錠。
お昼は学校があるので4時間目終わったらすぐ飲んでました。
配膳等で15分は時間が空くので。
自分を変えたくて購入半年で10キロ痩せました
慣れるまで１日１回1錠→2錠→１日２回3錠→4錠と増やしていきました
食事量も減らしたりする工夫もしました
時々お通じが緩くなる事はありました
臭いがちょっと苦手ではありますが、なんとか続ける事が出来ました
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
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年々増加する体重を減らしたいと思い購入。たしかにお腹はゆるくなり、お通じも良くなってきましたが、思うほど体重は減らず、飲んだ後のムカムカする感じやだるさが最後まで取れませんでした。適度な運動と食事制限が大事ですね。