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この１年間。
昼食にラーメンばっかり食ってたおかげで３キロ増。
去年のスーツがちょっとキツイ。。
それでラーメンやめてフォースコリー試してみました。
朝１、昼食前に１、夜運動前に２錠飲みました。
運動はエアロバイクを最大心拍数の6～70％の強度で１時間。
週５回のペースで１ヶ月半続けてます。
それでも１キロ減の家庭用の体脂肪計で２％落ちた程度。
運動前に飲むのが効果的との事でしたが、私には効果があるとは思えません。
若い頃だったら確実に絞れたのに、５０代になるとまるで落ちませんねぇ。。
とにかく水下痢です。その割に体重に変化はなく不満です。
私の場合、飲んで1時間以内から水下痢のはじまりです。空腹の時より、食事をした方が直ぐくる感じがします。腹痛はないですがガスでお腹が鳴り、うっかりすると水状態がにじみ出す感じで、頻繁にトイレにいきます。2-3日続けるとお尻がただれました。飲まない時は下痢の気配はありません。
外出しなきゃならない時は、服用できません。
期待しすぎたのでしょうか。痩せません。
飲むとおなかが下ります。もともとお通じは良いほうなので、つらかったです。海外では降圧剤として使用されているようなので、血圧の低めの私には全くあっていなかったと思い、もったいないけど、体を壊すと本末転倒なので、途中で飲むのをやめました。最初にいろいろ調べて購入すべきでした。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
1ヶ月間お試ししてみた結果 体重は変わらず食べたら食べた分少し太りました 生活問題…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
毎食前に飲んでます。体重は減りはしませんが増えもしてません。これのおかげかなと…
年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気…
まだ1ヶ月で便通がよくなったこととおならがすごく出るようになったことくらいで体重…
値段も手頃で、ドラッグストアでも買える便利さが良くて購入しましたが、強固な便秘の自分には信じがたいほどの下痢に驚き、これが痩せる効果なのかと勘違いしてしまいました。
3袋飲み続けましたが、軟便と下痢以外には効果は感じられず、逆にお腹が空きすぎて太ってしまいました。