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夜6時以降食べないダイエットと共に服用していました。私はこのサプリを飲むとお腹の調子が悪くなるのですが、一応痩せたので少しは効果がありそう。
ですが、フォースコリーのみのダイエットはしたことがないのでこのサプリ単体の効果はわかりません。
何となく気になって飲み始めました。二週間ほど立ちます。ジムのトレナーたちは軒並み数キロ痩せたと書かれてましたが、まだよく分かりません。お通じの回数が多くなりました。運動中の汗のかき方は変わらないような気がします。
ドラッグストアで偶然見かけて購入しました。１日4粒のんでいましたが、あまり効果が得られませんでした。運動まえにも飲んでいましたがあまりたいして変化がありませんでした。体重もウエストもあまり変わりません。ですが、お通じがよくなった感じはありました。
当初はプロテインダイエットで1〜2食置き換えと
併用し、そこからはフォースコリーだけ
継続していました。
飲んでる間は確かにリバウンドなかったですが、
やめたら徐々に体重が元に戻ってしまいました。
生活リズムも変わったからかもしれませんが、
きいていたのかなと今になって思います。
1年近く飲みましたが、便通がよくなるだけで痩せず。。
痩せないなら飲まないと決めやめたところ、太りました。
少し効いていたのかも。
便秘をしない私が1日4粒、飲むと下痢をしたりしていました。
便秘のかたにはいいのかも。
人から頂いて試してみましたが、お通じは良くなりますが減量にはなりません。
お腹が緩くなるので、もともとお腹が弱い人にはあまりお勧めできないと思います。
ただ便秘の方には効果あるのかな？
私は変わりませんでした。
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運動も一緒に行っていた。 使用開始ごろは屁が多く出たがある程度の期間のみであった…
服用を始めてすぐに長年の悩みだった便秘が解消され、体重も徐々に落ちていきました…
特に効果があるようには感じませんでした。
体調が良いときには何も問題はないのですが、週末なので疲れで体力が落ちているときに飲むとだるさや吐き気がでるような気がしました。（フォースコリーが原因かはわかりませんが．．．）
痩せられた方もいらっしゃるので体質など相性が良い方には効果があるのかもしれません。。