たー
気休めに飲んでいます
飲まないよりはいいとおもいますが痩せるかはわかりません、、やっぱり運動など、食生活をあらためるべきてしょうか
けいぞくしているかたのいけんもきいてみたいです。
有名なので安心はしています
有酸素運動と食事制限との併用で
食前に一粒飲んで、2か月2kg痩せました。
これまで運動していなかったので、順調に痩せているのは運動効果だと思います。
袋から出して飲むときに、独特な香りがします。
そして、粒が大きいので飲みづらさを感じます。
便秘ぎみでしたが、お通じは良くなりました。
とにかく便が緩くなりました。
最初は本当にしょっちゅうトイレに行っていました。
慣れてくると、朝緩い便が出るくらいになりましたが便が緩いのは変わらず…。
あわせて運動もしましたが、特に効果はなかったように思います。
これで痩せるってことはないです。便通はかなり良くなり、寧ろ緩いくらい…。食事の度にトイレに行ってました。錠剤が少し大きめで硬いので、喉に引っ掛かってめちゃ痛かったです。便秘改善が目的なら悪くないんじゃないかと思います。
食後に1粒飲んで1年くらい飲み続けていますが、失恋してどか食いを1週間続けたら7キロも太ってしまいました。勿論その際にも飲んでいましたが、効果はありませんでした。むしろ量を飲み過ぎると、トイレに行く度に少しづつ便が出るようになり、1回でするっと出無いので困りました。
DHCのサプリをよく飲んでたので購入しました。プロテインダイエットと併用してた時は2キロぐらい痩せましたが、お腹が緩くなります。便通だけでもよくなればと思い、今はフォースコリーだけ朝と晩に飲んでます。
手頃だしいいかなと思って買ってみました。
なかなか効果があらわれず、結構苦戦中です。
続ければよくなるのかな、と思っているので、あと2か月ぐらいは続けようかな。
太るわけではないので、飲んでいてもいいのかな。
痩せるわけではないが
肥る訳でもない感じ(*_*)
でも、これ以上太りたくない
と思ったら飲み続けいけばいいと
思います。
その前に理想体重まで
落とさないといけないので
そのためには努力しないといけませんね(TT)
ダイエットと便秘改善のため購入。多いときは4日でないこともあったが、フォーコリーを食前に飲むと、一日一回便が出るようになりました。でも運動はしなかったので、痩せる!とういう感じではなかったです。脂肪を燃やす効果があると言うことなので、運動を取り入れればダイエットに繋がりそうですね。
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体重が1年で7キロ太り、まずいなという事でダイエットを始めることにしました!
たまたま某ショッピングセンターに行った時に発見。
3ヶ月ほど、ウォーキングと服用を続けましたが、5キロ痩せました。
このサプリのおかげかは不明なので3にしておきます。