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普段からダイエットを続けてきていて、その助けになればいいかと始めました。2袋飲みましたが、効果は特別には感じられません。しかし、食べても太らないとは思いました。
しかし、今までのダイエットにだれてきていたので、もう一度頑張るきっかけになりました。そのおかげで1ヶ月で2キロ減りましたが、半身浴、運動、食事制限など様々なことをやりました。なので、フォースコリーのおかげかどうかは定かではありません。
フォースリン時代から飲んでいましたが、やせませんでした。便通はよかったです。2年ぐらい前に服用をやめ、1年前ぐらいから運動によるダイエットで70kg→63kg(身長170cm・男)に落ちた後、9月に入り1kgぐらいリバウンドしたので、2週間前より再度服用しています。運動も続けているので、最低でも63kgには落ちそうです。とりあえず3袋購入したので、購入した分だけでも継続するつもりです。大多数の方が感じられていると思いますが、飲むだけではどんなサプリメントでも痩せるとは思いません。
夫が二年ほど前から毎朝2錠飲んでいます。体重も体型も変わりませんが、肝臓のGPT値が毎年下がってます。フォースコリーのお陰かと思い続けています。
フォースコリーを約3ヶ月間使用してました。
毎日約2時間ほど運動?しました。
(運動というか自動二輪車に乗ってました)
あと、軽い筋トレ&ストレッチも毎日しました。
結果、54kg→49.5kgで約5kg痩せました。
痩せた理由は、
★元々便秘体質だったのが、毎日1日3回ウンコが出た
★毎日運動していた
★お菓子などの間食を控え目にした
★冬だったので寒さで身体が勝手にエネルギー消費された
だと思います。
便秘気味の人には合うサプリかなと思いました。
残念ながら、私には効果はありませんでした。
毎日、往復1時間ほど歩いていますが、その程度ではこれを併用しても、体重も体脂肪も落ちませんでした。
もしかしたら、油ものは余り摂りませんが、甘い物を摂ってしまうので、その食事の内容で違いが出たのかもしれません。
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特に悪くもありませんでしたが、一袋飲んだだけでは良くわからなかったです