りん
今日で1週間 何も変化無しです
むしろ 4日間の産まれて初めての便秘になりました ヨーグルトで解消しましたけど これなら毎日ヨーグルト ダイエットした方が良いかも
飲み始めてから2週間経過。朝と夜に1粒ずつ飲んでいます。
便秘症でしたが毎日出ます。緩いですが、腹痛はありません。
頭痛や吐き気もありません。副作用は人それぞれのようですね。
体重はまだ変化はありません。
今日から運動も取り入れて様子を見ようと思います。
3週間ぐらい飲み続けましたが、
胃腸が弱いせいもあり、胃腸が弱ってきた感じがしたので、
やめました。特にお腹が下がる感じです。
1キロ弱ぐらいは痩せましたが
運動もし、食事制限もしていたから、
この薬の効果とは言えないのかと。
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某スーパーのお得な広告を見て、CMの芸人さんのように、痩せるかなぁ。。。と、3袋
結果は痩せませんでした。
やはり、適正な運動と食事管理も必要ですよね
ただ言えるのは 痩せなかったけど、体重も増えなかったので。
きちんと出来る人はやせるのかも