ぶんちゃん。
ドラッグストアでビタミン剤とセットで売っていたのを購入して3袋飲み続けましたが、減量はしませんでした。
ただ、服用していた期間、夜にストレス食いしていた割には体重の増加はありませんでした。
主人とお姑さんから ダイエット効果があるサプリと勧められて 服用を3ヶ月間しました。
飲み始めて 1週間くらいから下痢ぎみになり 運動したら汗をよくかくようになったので ダイエット効果を期待していたのですが…体重は落ちませんでした。
重度の便秘だったので飲み始めて1ヶ月。
1日4粒でも効かないので、1食毎3粒飲みました。これを3日続けると目眩、立ちくらみ、過呼吸で会社で通常業務が行なえないほど…。
しかし体重は安定して減ってきています。
薬剤師にフォースコリーの成分を見せたけど、特に人体の体への問題はないようでした。
さすがに目眩や過呼吸は怖かったので今は夕ごはん時に3粒飲んでいます。それでも一度過呼吸になったので、やっぱり体に合わないのかな(_ _;)
お腹の動きが良くなります。
よってガスがよくでたり、お通じが良くなったりしました。
あと、少し動いただけで全身が暑くなりました。
食事制限や運動など、かわった事はせず、
ただ起床時と、各食事前に飲むようにしていましたが、
体重の変化はあまりみられませんでした。
単独で使用するのではなく、他のダイエット手法と並行して
摂取するのが一番効果がみられるのではないでしょうか。
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飲んだ翌日から、ゆるい便。
飲んだ三日後。下痢。
その翌日。水下痢。
生理と重なった事で、水下痢になりました。
体重は、落ちませんがお腹はぺったんこになりました。
ガスが大量にでます。
動悸、息切れ、めまい、立ちくらみ、嘔吐、睡眠不足の副作用は、全くありませんが、超便秘の私が、快便になったのが嬉しいですね。
はじめは4粒朝に飲み、昼夜はなし。
しかし、下痢なので、今日から、朝2粒に減らし、昼夜はなし。
これで、続けてみて、下痢が止まらなかったらやめます。
ちなみに旦那と飲んでますが、旦那は、下痢の効果は、全くなし。ガスばかりでると言ってました。快便になったとも言ってましたね。
人それぞれ効果は、違うらしいですね。