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飲んでは止めての繰り返しです。
特に変化はないですね。
しかし、爆食いしても体重増加が見られないので効いてるのかな？とも思ったり(*´•ω•`*)
やっぱり食事制限と運動で痩せるしかないですね(*´﹃｀*)
たまに思い出したように飲んでいました。便通が良くなったことと、食べても太らなかった事で、効いてるのかな？と思いましたが、あまりやせませんでした。運動などを少し取り入れれば良かったかな。少し続けるのには高かったのでやめてしまいました。
長期間飲んでましたが、すこしトイレの回数が増えただけであまり変化がありませんでした。
食事も改善した訳では無いし、気をつけてはいたけれど結局食生活も大事ということがわかりました。
1～2キロは落ちたかな？
中学3年の1月、高校生になる年にこのままだと高校の制服が特注になると言われ、JK青春したいと思い当時CMでよく流れていたフォースコリーをお年玉で購入。
1月から3月までは、週5で往復1時間の自転車通学、毎日愛犬の散歩1時間。
4月から6月までは、週5で片道1時間の山道を自転車通学。
これだけ運動していればお腹が空いて、今までの私なら消費カロリー以上にご飯を食べてしまっていましたが、フォースコリーの効果なのか、そこまでお腹が空くこともなく、食事量も無意識的に減った為痩せたと思います。
便がスッキリ出るようになるタイプかと思いますので、ぷらすの運動が効果的だったのかなと...
飲むタイミングは毎食30分前に1錠。
お昼は学校があるので4時間目終わったらすぐ飲んでました。
配膳等で15分は時間が空くので。
コンビニなどで気軽に買えるため手には入れやすいです((((っ・ω・)っ
朝2つぶ、昼2つぶ服用すると必ず便意がきてスッキリします。
食物繊維が多い食事を心がけながらの服用が効果的だと感じました( ¯ω¯ )！
1週間服用しました。同時に軽い筋トレと炭水化物抜きの食事制限をしましたが、とくに体重に変化はありませんでした。これから1ヶ月、2ヶ月と続けていけば変化があるのかもしれませんが、現時点ではどちらとも言えない商品です。
飲むだけなら、、！
と購入して飲み続けること3週間。
少し、、減っ、、た？かな？
という程度。便秘気味だったので
お通じは良くなった気がしました。
毎日コンスタントに
飲み続けるのが一番辛かったです笑
運動と合わせるともう少し期待できたかも、、。
適度に運動もしていたので、正直効果が実感できたかと言われると微妙かもしれない。何も飲まないよりマシなのかなーって程度に思える。体調の変化は特になし。値段も手頃なので、継続して飲んでいくにはいいのかもしれない。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気…
飲むとピリッとして、他の方の言ってるようにこれかと思いました。飲み続けても、体…
運動も一緒に行っていた。 使用開始ごろは屁が多く出たがある程度の期間のみであった…
体重が徐々に増えてきたので、お手軽に痩せられないものかと思い購入。最初の２週間…
使っても使わなくても変わらない印象。 半年くらいやらないと効果出ないと思って使い…
浮腫が酷かったので毎日仕事を歩いて出勤するようにしました。ただ歩くだけではもったいないので、フォースコリーを飲んで歩くようにしました。浮腫はとれるようになり汗はかくようになりましたが、脂肪が減っているかはまだわかりません！もう少し続けてみたいと思います。