けむみま 女性 | 43歳 | 170cm 使用期間 2ヶ月
便通はよくなりました。といいますか緩くなります。。普段全くでないので、緩くなってしまったんだとおもいますが。仕事の日はしょっちゅうトイレにも行けないので、今は休みの日しか飲んでいません。なので、効果はまだでていません。続ければかわるのかな、、
とりあえず買って痩せたらいいな
という気持ちで購入しました。
毎日ラジオ体操と腹筋30回、
スクワット30回とアブトロニクスx2を
使ってました。
食事は一日1食コンフレークとサラダだけ
2週間で5キロ痩せました。
ただ痩せれたけど
フォースコリーのおかげというより全体的に
動いたカロリーが大きかったからかなと
思います。
食べ過ぎたときにはフォースコリーは
効果的ですがすごく体重が減るわけもなく体重維持的な意味ではいいサプリです。
痩せたあと飲まなくなったのですが
味がいまいちなのと、粒が大きいのと、
下痢になりやすいのが私的にはあまり続けなくなった理由です。
年とともに体重が増え、運動もあまり好きではないのでチラシに入っていたので飲み始めました。効果のほどは期待するほどではありませんが現状維持でもう少し続けようと思ってます。運動も併用すれば痩せるかもしれません。
1日に1回有れば良かったお通じが2~3回に増えたのは良かった❔ような気がします。
でも同時進行でガセリを飲んでいたので、それのせいかも❔でも、食べてた割には体重に変化がなかったから良かったのかな❔と思っています。
体重を抑えたいと思い朝、昼、晩と3回に分け1粒ずつ飲んでいます。体重の増減はありません。広告の様な高価は全くありません。何か有効な飲み方があるのでしょうか?利尿効果があるのかな?と思うときはあります。
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使っても使わなくても変わらない印象。 半年くらいやらないと効果出ないと思って使い…
職場の数人と一緒に始めました。2人は飲んでいても全く体感がないとのこと早々に飲むのをやめ、もう1人は飲んだ日にひどい下痢と翌月の生理不順の症状がでたのでやめました。(フォースコリーをやめてからは超順調に戻りました)わたしは飲むと確実に通じが良くなるので、錠数を調整して飲んだりしています。2錠がベスト、3錠の方がスッキリするけどたまにものすごい下痢になってしまうので休みの日などに試したりしています。悪くは無いけど、私にとっては場所と時間をかなり選ぶので、、、難しい所です。