ぱんだ 女性 | 38歳 | 165cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 54kg⇒54kg
あまり効果は感じられませんでした。MDの時は露骨に10キロくらい減りましたが市販品はやはり難しいですね。向き不向きはあると思います。ネット公認ですがオルリファストは良かったです。運動と食事制限がんばります。
安かったので、一度試してみたいと思って続けてるが、まだ今の所あまり大きな変化はないです。飲み方は、ネットで調べて朝晩に2錠づつ飲んでいます。果たしてこの飲み方もあってるかは分かりませんがもう少し続けてみます。
中学生のころ、一ヶ月服用してみましたが、特に変化は見られませんでした…。その頃陸上部と毎日15分の自転車通学、食事は多く、カロリーの高いものが好きな方でぽっちゃり(筋肉質?)でした。
食事制限か運動と併用して効果が出ると思います。
食べる量は、普段と変わらずにサプリを飲み続けました。
普段から、頑固な便秘症ですが、特にお腹が痛くなったりお通じが、改善した感覚も無かったです。
体重と体型に変化は、ありませんでしたが、冬の半年間で、いつもなら太っていたので、何かしら効果があったのかなとも思います。
始めたばかりなのでまだ効果はわかりません、
1ヶ月以上試すと変わるのでしょうか?
コンビニ、ドラッグストアで手に入れやすいのでもう少し様子を見ようと思います。
特に今のところ体調に変化はみられません
、、、。
食事制限、ランニング等の運動と合わせてのみ確かに体重は落ちましたが、このおかげで痩せた!という印象はありません。
便秘も治りましたが、私の場合はお腹がとても緩くなり健康的な便秘解消という感じではありませんでした。
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太らないけど痩せない気がします。
朝から普通に食べてました。お昼も夜も特に遠慮することなく食べましたがまったく太りませんでした。
もう少しつづけていれば効果がでたのかわかりませんが、現状維持には役立つと思います。