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効果わかりません。。。私の場合、もともと冷え性なので、服用した後は身体が温まり汗をかきやすい体質になる程度です。寒い日に飲んだりして冷え性予防に飲んでますが、ダイエット効果までには至ってませんね・・・
TVや雑誌などでタレントさんが痩せているのを見て、これはホントに痩せられるのかなぁと購入しました。
便通の方は快便になったのですが、体重の変化は全くありません。
でも飲まないとスッキリしないので便通の為に飲んでいる感じになっています。
この先続けるかどうかはまだ考え中です。
サプリと同時に食事制限もしたのでどっちが効いて2㎏痩せたのか分からないです。感覚的には食事制限の効果の方が大で今回のサプリはおまじない的な感じになったのではないでしょうか？基本サプリだけで痩せるなら人類皆が知っているサプリになるでしょうから基本は自己管理しかないでしょうね
フォースコリー飲みながら、週に2回ほどジムで有酸素運動しています。
確かに便通はかなり良くなるというかキレが悪くだらだらと出る感じになり、常に下痢のような感じです。
有酸素運動としているのでどっちで痩せたか謎ですが、なんせ少しスッキリしました。
甘い物が大好きで食事制限も出来ず、運動も嫌いだったので、何か良い物がないかと期待して飲んでましたが、変わらずでした。
でも、体重が増える事はなかったので少しは良いのかと お守り代わりに飲んでます。
少し、ウォーキングなどに挑戦すると良いかもしれません。
頑固な便秘ですがお通じよくなります。
野菜ジュースもあわせて飲むと、とても快調でした。便秘薬はお腹痛くなるので代わりに飲んでるかんじです。
正直フォースリーンの頃がよかったです。飲んでるだけで運動しなくても体重落ちてました。
食べすぎた日も体重増えませんでしたし。
フォースコリーは運動しなくて食べても痩せはしないけど太りもしない様にかんじます。
朝、夜と2粒ずつ飲みました。好きなお菓子は我慢して、いつも通りの生活で便通はかなりよくなり、1日に何回も下痢っぽい便が出ました。
一日中、お腹がぐりゅぐりゅ消化をしているような感じで、ガスが溜まりますが、日に日に体重が減っていきました。
4kgぐらい痩せたところで、飲んでることに安心して、お菓子復活！
フォースコリーを飲み続けているのに、いつの間にか体重は戻り、痩せなくなってしまった。
期間をあけて再度何回かフォースコリーを復活させるが、体重は変わらず痩せなくなってしまった。
運動前に飲むとかタイミングを忘れてしまいがち。
結局飲んでるからと安心して、普段より食べる量が増えたりするから自分にはサプリ系は合わなかっか気がする。
年齢的にも新陳代謝も悪く食事制限無しには痩せる事は難しいと思います。
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とにかくお腹がユルくなり、飲み始めのころは便意を感じるとソッコートイレにかけこまなければ、惨事を招くことに
なりそうだったので（汗）、外出時にはヒヤヒヤしていました。粒数を調整したり、一時中断したりしてましたが飲まないと飲まないで便秘になるので、再開しています。
便通はよくなりましたが、体重にはまだ反映されていません。。