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お通じが良くなったかなくらいで体重に変化はないですね、、、特に下痢になることはありませんでした
あまりオススメはできないです、、、
朝、夜２錠ずつで服用しました。やはりきちんと運動しないと効果は得られないのかもしれませんね。
1年ほど前、2ヶ月ほど毎日飲んでました。結果、若干体重は減ったものの、現状維持とさほど変わらないです。夜に多く食べる癖がついていたので、夜に1日分を飲んでいましたが、1日分の用量を1回で飲めばいいのか、食事毎に分けて飲んだ方が良いのか、良く分かりません・・・
便通は良くなりますが痩せることはありません。増えもせず痩せもせずです。ウォーキングやダイエットDVDもしているので運動せずにサプリを飲むだけではないですが変化なしです。飲むのをやめると便秘に戻るのでつづけて飲み続けています
運動の組み合わせと併用が効果的とありますが私は運動ができていないので体重減少はあまりありませんがお通じはよくなります、1日4錠まで服用可能ですが、私は3錠にしています。ほかに良さそうなサプリが無いので今現在も毎日服用しています。
以前使用した時はもう少し効き目がありましたが、年を重ねたせいか、今回はあまり変わらなかったです。でも飲み始めてから快便になり、毎日スッキリしました。 やはり運動しないと意味無いです。今度はもう少し口コミを見ていいものを使用したいとおもいます。
仕事の運動量がおおいからと
特別に運動を一緒にしなかったせいか
体重に大きな変化はありませんでした。
そのほかにもとくに変化があったところは
見当たらず……
飲み続ける意味合いも
なかったのでほどほどでやめてしまいました
１ヶ月ですが、食事とあわせて飲み続けています。お腹の調子は特に悪くなっていません。
が、食べずに飲むと調子悪くなります。
だいたい寝る前に飲んでます。気分的に。
極端ではなく穏やかに減っています。
運動も組み合わせながら飲むのが良いと思うのですが。
しばらく続けてみます。
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私はいつも食前に飲んでいました。飲むと次の日にお通じが良くなる感じはありますが、痩せるという感じはしません。痩せはしませんが、太りも、ばっと一気に来るときはなく、徐々にという感じです。まぁ、気休めという感じでしょうか。