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筋トレ、食事制限のダイエットサポートとして飲みました。
お通じは良くなりますが、筋トレと食事制限の効果がすごく、サプリで痩せたのかは実感できませんでした、ただ、暴飲、暴食時に太りにくいとは思います。
ただ、食事制限を辞めてしまうとリバウンドしますのでサプリだけのダイエットは難しいと思いました。
友達にすすめられてはじめました。
運動前に飲むと汗をかきやすくなるきがします。
便通も良くなった気がします。
体重は３ヶ月で10キロ以上減りました。
値段も手頃で嬉しいです。
食事制限とあわせてまだまだ頑張ります。
しぜんなかんじでお通じが良くなるので、便秘薬代わりに飲んでます。
教えてくれた友達は、一日中お腹がぐるぐる動いて、おならがたくさんでたそうです。
一度止めたら体重が増えました。
現状維持してるのは、良いのかも。
これからも続ける予定です。
朝晩に２粒ずつ飲みながら、月２回のヨガに通っていた時は綺麗に痩せました！ヨガに通えなくなってからは、あまり効果を感じらずにフォースコリーもやめてしまいました。運動との併用で効果が出るような気がします。
頑固な便秘に悩んでいる時
お通じが良くなると聞き、購入。
2錠から飲み始め、
様子を見てたのですが効果がないので
毎回4錠づつ飲んでいましたが、
残念ながら全く効果はありませんでした(^_^;)
効く人には、すごく良さそうですが、
私には、合わなかったようです。
痩せるとゆうよりかは
腸内環境を整えてくれるので
便秘とかはなくなるかな？
最初の一週間くらいは
お腹がスッキリして体重も
2キロくらいストンと落ちましたが
2.3週間たつと慣れてきてか
全く減らなくなりました。
そっから増えたり減ったりで
結局プラマイゼロ。。
１日2錠を朝晩２回のんでました！
体重と見た目は全く
かわりませんでした
20代の時に飲んでそれなりの効果があったので再度飲み始めたけど、今回は効果ありませんでした、、、
筋肉量が落ちて基礎代謝が悪くなってるからなのか、、、サプリに頼るだけではムリなトシなのかもしれません。ストレッチとほんの少しの食事制限しながらもう少し飲み続けようと思います
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
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シボラナイト2を飲んでいて途中からシボラナイトプレミアムに変更しました。シボラナ…
体重の変化はありませんが、
毎日快便です。
運動前と食事前に飲むといいと書いてあるのを見て、毎日朝のんでいます。
ドラッグストアですぐに帰るし、コスパなので買いやすいので、このまま続けていきたいと思います。