Jojo 男性 | 40歳 | 171cm 使用期間 3週間 体重変化 91kg⇒90kg
ダイエットは薬にだけ頼ってはむりです。
フォースコリのちからを借りながら4ヶ月で15キロやせました。
極度の食事制限はせず、油ものをひかえました。
普通に友達ともご飯を食べたりしました。
特に運動はしてません。
お通じがよくなり、普段は食事前に一粒。
外食のさいは3粒のむようにしてました。
脂肪燃焼系のお茶と併用し、1日朝晩1時間ずつのウォーキングと軽い食事制限で1年かけて約20キロ痩せました。ウォーキングの前に飲みましたが、明らか飲んでから歩いたほうが、痩せるペースが早くなった気がします。今少しずつリバウンドしてきていますが(T-T)痩せる効能の助けになるものだと思います。
飲んでいるときは痩せてるのかな?と半信半疑でしたが、飲むのをやめたら2キロほど太ってしまったので、維持はできていたんだな、と思いました。
便秘は解消されたので、それのおかげかな?とも思います。
便秘解消のためにもう一度飲もうかなとも思いますが、、迷い中です。
別のダイエット(夜置き換えダイエット)で痩せたので体重維持のため購入しました!
お陰で太らずに維持しています。
切らしてしまった時は何となくふっくらして来るので効果はあると思います。
お通じも良くなりました☆
朝4粒を起きてすぐ飲んでいます。
運動は苦手なのでしていません。
臭いがきつくて飲みにくいです。
お腹も多少ゆるくなりますが、体重は減りました。運動や食事制限しないで減ったのでまた買おうと思います‼
初めは少量ずつ飲み始めましたが、効果を早く出したかったので1日摂取量いっぱいで飲んでました。
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飲むと汗がよく出るし、身体の中からポカポカしてきます。ですが運動しないとダメですよ。サプリだけではダメですね。飲むなら運動前に。汗が沢山でます。もしくは、一駅歩くとか、身体を動かしましょう。食べるのは、すくなめに。