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飲み始めてまだ６日目なので、体重増減はまだ無いです。
私の場合、便秘では無いですが、普段は固くコロコロした便が出てました。これを飲み始めてから少し軟便になり、スルっと出てくれるので、気持ちが良いです。
下痢とかまだ未経験なので、体調管理しながら飲んでいきたいです。
皆さんが言われるように、毎日ゆるい便が出るようになりました。食事前に一粒ずつ飲むようにして１ヶ月経ちますが、３キロ弱体重が減りました。軟便なのが気になりますが、もう少し試してみようと思います。
ここ７ヶ月ぐらい飲んでます。
だいたい朝、夜の食事前に２錠ずつ。朝忘れた場合は夜の食事に前に２錠～３錠。
もともと便秘ではなく快便でしたが、飲んでも下痢にはならず、しかも出るのも朝起きてすぐのほぼ一回のみ。多くて１日２回もありますが、普通～何便といった感じ。
運動はしてませんが、毎日自転車通勤で、結構キツイ橋を立ちこぎして、仕事は体を動かす事が多く平均１万歩は歩いてる感じ。食事は細かい事はしてませんが、食べすぎたな～と思ったら次の日には炭水化物を減らしたりして調整。
体重の大幅な減少は無いものの、太りにくく締まってきたようで、回りから痩せたねって言われます。
私には合ってるみたいなんで、キャンペーン中に半年分まとめ買いです。
まずは、朝と夜に一粒ずつご飯を食べる前に飲みます。
運動＋α か 食事の改善＋αじゃないと効果は、でないと思いますよ。
飲むだけで痩せるなんて甘くないですよ。
まずは、飲む前に自分の体調管理をしっかりしてみてはどうですか。
使いはじめてかなりの軟便になりました。もともと、快便な方なのですが、食物繊維を接種していないときは便秘になります。不要なものは溜め込まない方がいいので、これからが楽しみです。ちなみにエルセーヌのエステで3kg痩せました。今停滞期なので、フォースコリーの助けてもらおうと思います。
便秘解消にはいいです。
ただ最初はお腹を下すくらい効きました。ガスも溜まりやすいです。
でも、一度やめるとまた便秘がちになり、体重も増えてしまったので、やっぱり多少ダイエット効果はあったのかなーと思いまた飲み続けています。
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
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ネットの広告で知り、良さそうだと思い購入。 はじめの２ヶ月は、夕食前に三粒飲んで…
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シボラナイト2を飲んでいて途中からシボラナイトプレミアムに変更しました。シボラナ…
初めて購入した時からお腹が緩くなりました。
かなりの便秘症なのでラッキー(^-^)/と思っていました。
一袋のんでみて、ポッコリお腹は少しすっきり。
便が溜まってないせいかも？とは思いましたが、
体も軽く、自分で体のラインを触ってみてやはり実感。
数週間空けて今2袋目を始めましたが
かなり下痢になっています。
少し飲む量を減らしてみようと思います。