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飲み始めてまだ６日目なので、体重増減はまだ無いです。
私の場合、便秘では無いですが、普段は固くコロコロした便が出てました。これを飲み始めてから少し軟便になり、スルっと出てくれるので、気持ちが良いです。
下痢とかまだ未経験なので、体調管理しながら飲んでいきたいです。
皆さんが言われるように、毎日ゆるい便が出るようになりました。食事前に一粒ずつ飲むようにして１ヶ月経ちますが、３キロ弱体重が減りました。軟便なのが気になりますが、もう少し試してみようと思います。
ここ７ヶ月ぐらい飲んでます。
だいたい朝、夜の食事前に２錠ずつ。朝忘れた場合は夜の食事に前に２錠～３錠。
もともと便秘ではなく快便でしたが、飲んでも下痢にはならず、しかも出るのも朝起きてすぐのほぼ一回のみ。多くて１日２回もありますが、普通～何便といった感じ。
運動はしてませんが、毎日自転車通勤で、結構キツイ橋を立ちこぎして、仕事は体を動かす事が多く平均１万歩は歩いてる感じ。食事は細かい事はしてませんが、食べすぎたな～と思ったら次の日には炭水化物を減らしたりして調整。
体重の大幅な減少は無いものの、太りにくく締まってきたようで、回りから痩せたねって言われます。
私には合ってるみたいなんで、キャンペーン中に半年分まとめ買いです。
まずは、朝と夜に一粒ずつご飯を食べる前に飲みます。
運動＋α か 食事の改善＋αじゃないと効果は、でないと思いますよ。
飲むだけで痩せるなんて甘くないですよ。
まずは、飲む前に自分の体調管理をしっかりしてみてはどうですか。
使いはじめてかなりの軟便になりました。もともと、快便な方なのですが、食物繊維を接種していないときは便秘になります。不要なものは溜め込まない方がいいので、これからが楽しみです。ちなみにエルセーヌのエステで3kg痩せました。今停滞期なので、フォースコリーの助けてもらおうと思います。
便秘解消にはいいです。
ただ最初はお腹を下すくらい効きました。ガスも溜まりやすいです。
でも、一度やめるとまた便秘がちになり、体重も増えてしまったので、やっぱり多少ダイエット効果はあったのかなーと思いまた飲み続けています。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
1ヶ月間お試ししてみた結果 体重は変わらず食べたら食べた分少し太りました 生活問題…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
30歳を過ぎてから体型を維持する為、テレビ等で見たことがあったこのサプリを飲む事…
年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気…
まだ1ヶ月で便通がよくなったこととおならがすごく出るようになったことくらいで体重…
初めて購入した時からお腹が緩くなりました。
かなりの便秘症なのでラッキー(^-^)/と思っていました。
一袋のんでみて、ポッコリお腹は少しすっきり。
便が溜まってないせいかも？とは思いましたが、
体も軽く、自分で体のラインを触ってみてやはり実感。
数週間空けて今2袋目を始めましたが
かなり下痢になっています。
少し飲む量を減らしてみようと思います。