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フォースコリーを1日に4粒を目安に2ヶ月間飲みました。体重の変化はそれほどなかったけれど、体脂肪率は5%ほど減りました。
他には特に何もしていないので、食事療法をプラスすればもっと効果があるかも…と思います。
飲んで、運動すると汗は出るし
すぐ身体が温まるし
運動するならこれを飲んだほうがいいです。
私はお腹がゆるくなったりという副作用はなかったです。
あと、飲むだけで痩せるわけないです。飲むだけで痩せたら太ってる人なんていません。
飲んで運動して初めて効果が実感できます。
ダイエットの補助に購入しました。カロリー制限、筋トレと組み合わせて使っています。体重に劇的な変化はありませんが、汗をかきやすくなるのと、便通が良くなるのと、食べ過ぎた時に体重が戻りやすくなる効果があると思います。食べ過ぎた翌日は下痢気味になりますが、野菜中心の食事をしている分には私には副作用はなかったです。
これを飲みながらジムに通っています。
停滞気味だった体重体脂肪率が減りはじめました。
体脂肪率が17%→15%に減りました。
効果がないと言ってる人で運動してる方は何人いらっしゃるんでしょうか？
サプリメントだけで痩せるとかあるわけがない、あくまでも脂肪燃焼のサポートしかしませんよサプリメントは。
結婚式前に、フォースコリーと1日10分の運動と、1食置き換えで、停滞期もなく楽に4か月で10キロ痩せました。
置き換えをやめてからもフォースコリーを飲み続けリバウンドは1年しませんでした。
下痢というか、水のような便でした。体にはあまりよくないかなとは思いましたが、ラーメンや油ものをがっつり食べても体重は増えなかったです。
痩せすぎてしまったのと、妊娠したので今はやめましたが、卒乳したらまたフォースコリー飲んでダイエットしようと思います。
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友達から聞いて興味範囲で購入。もともとかなりの便秘症なのでお腹が緩くなるって話にはあまり心配はありませんでした。これのお陰で毎日快便になり、一ヶ月で5キロ 程痩せました。出るべきものが出たお陰でお腹がペタンコになりました。私は朝晩二錠ずつ飲んで、翌朝一番にトイレって感じでした。でも身体が慣れてくるのか、3ヶ月程度で効果がなくなりました。
半年は飲んでます
1日4粒を3回にしています
これを飲んでからの運動は汗の量が違います
体重は増えてないし減ってもないです
結構暴飲暴食派なのである意味効果あるんでしょうね
快便派なのでこれを飲み始めてから軟便になりました
私は一年続けて16キロ痩せました。もちろんこれだけじゃないですが、食前30分前に飲んで炭水化物を減らし食物繊維を多く含むもの、ローフード、水分を意識的にとるようにしました。
飲み続けると、やはり下痢しやすくなり、さらに汚い話ですが便がべっとりしてくるので流しても便器についたままなんですよ。なので、する前にいつも紙を先に敷いてしてました。炭水化物も減らしていたので免疫力が低下してしまい風邪をひきやすくなったので中断しましたがたまに便秘になるとコントロールのために飲んでます。
代謝が落ちて体重が増え始めた為飲み始めました。 飲んだ安心感から食べる量もそのま…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
このプロテインダイエットも、前に買ったフルーチェみたいになるやつも私は体に合い…
効果は感じられなかった。解約する時もなかなかつながらないし、その後の電話がしつ…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
TVのCMで流れていてとりあえず1ヶ月試してみたけど体重変わらず。一応お風呂で30分エ…
DHCのサプリならと期待して飲み始めましたが、何の変化も感じられませんでした。 逆…
1ヶ月間お試ししてみた結果 体重は変わらず食べたら食べた分少し太りました 生活問題…
毎食後3粒ずつ飲みました。 特に運動もしなかったので、体重の変化はありませんでし…
食前に飲みやすくてよかった。 1回の服用で4粒というのが多いかなと思った。 価格が…
年齢的にも関係があるのか、即効性はないと思う。 でもやっぱり飲まないよりマシ、気…
まだ1ヶ月で便通がよくなったこととおならがすごく出るようになったことくらいで体重…
出始めた時からのファンです。ダイエット目的と言うよりは、お腹の健康のために飲んでいます。毎朝の一粒で快腸！切らすとスッキリしないので、コレのおかげです。他にもお通じ目的で飲んでる人多いですよ。安くはないけれど、1日一粒なのでかなりもちます(*^^*) 便秘の方は最初朝晩2粒ずつ飲んでみて、その後調整してみて下さいね。