朝昼晩と飲むようにしましたが、結果、増減なしでした。
普段、飲み会や外食がとても多く、だけれど、ジムに通う時間もない中で現状維持というだけでも良かったのかなと思います。
もう少し、試してみようと思います。
夕食だけ置き換えて、夜に30分のジョギングをすることによって1ヵ月で4キロ落とすことができました。ただ以前のの食生活に戻すとすぐに体重は戻りました。やはり一生継続して続ける生活習慣を身につけないとダイエットは成功しないなと痛感しました。
評判通り、味はとても美味しいです。
かなり甘味を感じますが、飲んでる間はこれで太る心配はありません。
私は氷と無脂肪乳と一緒にミキサーにかけて、少しドロドロの状態で飲んでいました。
口はこれで満足するのですが、所詮ドリンクタイプなので腹持ちはそれほどよくありません。
また、やめてしまうと体重は戻るようなので、長期で続けられる方、あるいは運動などのサポート的な使い方が良いかもしれません。
濃厚なチョコレードドリンクのようで、味はとても美味しかったです。
安いし続けやすいと思います。
ですが、タンパク質量が少ないのか?腹持ちは良くなかったです。
髙くても日本の製品のがタンパク質がしっかり入っていて満腹感が持続しました。
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
確かに食欲は少し抑えられるが、普通に食べてしまう… 頭痛が酷く、神経が張り詰めた…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
まったく良くない 減らないしただの金の無駄 買わないほうがいい 普通のココア買った…
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…