子供の頃からお世話になっている、信頼している薬剤師さんに
「これはいいよ、副作用ないし。お米を少し減らすともっといいよ」と勧められて飲み始めました。
私が結婚してから10キロ以上太ってしまったのを心配して勧めてくれました。
きちんと飲んでいれば効果あると思います。
1時間運動した事になるそうです。
私は真面目じゃないので飲み忘れたり、夕食後すぐ寝てしまったりしたのでですが、それでもパンツが緩くなりました。
同じ頃に飲み始めた男性は、3ヶ月で6、5キロ痩せました。
運動は全くせず、夕飯のお米だけ少なめにしたそうです。
飲み方は1日2粒と記載がありますが、朝2粒、夜2粒を食前に飲みます。
食前に飲むのがポイントです。
7千円代で安くないけど高くもないような。
あまり教えたくないですが、自分で太ってみて、太っている人のツライ気持ちが分かったので投稿しました。
効果はゆっくりですが決して悪い物ではないと思います。